肉類能夠給孩子補充鐵元素 ， 不過媽媽擔心孩子咀嚼能力差 ， 吞不下肉 ， 于是遲遲不給孩子添加肉類輔食 ， 這做法可不對 。

孩子6個月就能添加肉類輔食 ， 不過擔心孩子還不夠適應輔食 ， 可以讓寶寶適應一段時間 ， 7個月再做添加 ， 把肉類混合蔬菜打成泥糊是很好的做法 ， 今天小果媽就帶來3道肉類輔食的做法 ， 你們可別錯過！

雞肉土豆泥

適合月齡：

7個月以上

食材：

雞肉40克、土豆30克、溫水50毫升

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制作方法：

1、將雞腿肉去掉血管 ， 筋膜和雞油 。

2、把雞腿肉切小塊 。

3、雞肉涼水入鍋 ， 焯至顏色變白 ， 再撈出 。

4、另起一鍋 ， 鍋中倒入熱水 ， 水沸后放入雞腿肉煮10分鐘 。

5、土豆去皮后切薄片 ， 放入蒸鍋蒸15分鐘左右 。

6、土豆片蒸好后取出 ， 和煮熟的雞肉 ， 50毫升熱水一起放入攪拌機攪拌 ， 就完成啦 。

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豬肉南瓜泥

適合月齡：

7個月以上

食材：

豬肉30克、南瓜45克、溫水50毫升

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