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問

寶寶放下就醒怎么辦？

寶寶剛?cè)胨菧\層睡眠 ， 從淺層睡眠進(jìn)入深層睡眠 ， 大概需要20分鐘 ， 在這期間 ， 如果媽媽把他們放床上隨時(shí)會醒來 。 這就是為什么很多寶寶在媽媽懷里睡著了 ， 一旦把他們放到床上 ， 便會立馬睜眼醒過來 。

對于小月齡的寶寶 ， 家長可以等寶寶睡著過20分鐘后再放或直接在床上哄寶寶入睡 ， 減少放下的步驟對寶寶睡眠造成的影響 。

嬰兒淺睡眠比例高 ， 而淺睡眠期間睜眼睛動(dòng)兩下甚至哭兩聲 ， 都是正常現(xiàn)象 ， 不要誤認(rèn)為寶寶已經(jīng)醒了 ， 從而對睡眠造成過度的干擾 。 因此 ， 當(dāng)寶寶哭的時(shí)候不必著急去哄 ， 可以讓孩子哼哼兩下 ， 沒準(zhǔn)寶寶自己一會兒就又平靜下來重新入睡了 。 但如果哭鬧超過五分鐘甚至更長時(shí)間還沒停下來的意思 ， 家長就需要去查看寶寶的狀況了 。

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