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這兩天的網絡上 ， 某明星在餐廳就餐時吸煙被拍照上傳網絡……此事引發熱議 。 明星隨后公開道歉 ， 涉事餐廳也被責令整改 。

在我們生活中 ， 總是會接觸到身邊有人抽煙 。 對于呼吸道敏感敏感的人、準媽咪和小寶寶等人群 ， 對香煙一定要遠遠躲開 。 不管是被動吸煙 ， 還是二手煙三手煙 ， 傷害都很大的 。

吸煙不是自己的事

根據調查顯示 ， 95%成年人都知道不能在孩子面前吸煙 ， 也確實有很多家長在吸煙時 ， 刻意躲開孩子 。 所謂“三手煙” ， 就是能在吸煙后持續幾個小時甚至持續幾天之內 ， 香煙中的有害物質從地毯、沙發、衣服以及其他物品中釋放出來 。

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“二手煙”“三手煙”對孩子的兩大致命傷害

誘發哮喘

二手煙雖然不是導致孩子哮喘的直接因素 ， 卻能增加孩子哮喘的發作頻率 ， 成長在吸煙環境下的孩子 ， 哮喘性支氣管炎的發病率是無煙環境下孩子的3-5倍 。

影響智商

據最新科學研究 ， 長期被動吸煙的孩子 ， 智商值會下降兩個點 。 香煙中的尼古丁在分解時會產生一種物質 ， 累計在孩子血液中達到一定值 ， 會影響孩子的閱讀、數學和推理能力 。

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怎樣遠離二手煙的危害？

1、避免家中吸煙

家中實施無煙計劃 ， 即使家中有朋友做客 ， 也要勸導他們不要在房間內吸煙 ， 建議他們到室外去 。 有吸煙習慣的人到別人家中做客 ， 如果對方家中有小孩 ， 不要在別人家中吸煙 。

2、多吃新鮮果蔬

維生素C具有抗氧化的功能 ， 日常讓孩子多吃新鮮的蔬菜、水果 ， 如 ， 獼猴桃、柑橘、草莓、櫻桃等富含維生素C的水果和蔬菜 。

3、及時清理打掃

家里有人吸煙后 ， 應盡快打掃衛生 ， 包括清理衛生死角、擦洗家具、換衣服等 。 即使煙霧散去 ， 香煙的殘留粒子會依附在靠枕、沙發墊、衣服上 ， 所以及時清潔 ， 避免孩子過多接觸 。

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