還在按老人的方法坐月子？盲目聽(tīng)從，小心病痛找上你
文|秘籍君
一位新手媽媽流淚控訴：她真的快要忍不了了 。 從她生完孩子以來(lái) ， 她已經(jīng)三個(gè)星期沒(méi)有洗澡了 。 血污汗?jié)n皮膚出的油脂滿(mǎn)身都是 ， 愛(ài)干凈的她覺(jué)得不能洗澡對(duì)她來(lái)說(shuō)就是酷刑 。 可是她的婆婆一直在她旁邊監(jiān)管著她 ， 她實(shí)在是逃不出這可怕的魔爪 ， 她覺(jué)得她快要崩潰了 。
在中國(guó) ， 每個(gè)生完孩子的女性都要坐月子 ， 可以說(shuō)坐月子已經(jīng)成為了一個(gè)傳統(tǒng) 。 坐月子的確對(duì)產(chǎn)婦有很多好處 ， 但是不科學(xué)的坐月子 ， 也會(huì)對(duì)新手媽媽的身體造成傷害 。 我們一定要注意 ， 一些錯(cuò)誤的坐月子觀念是不可取的 。
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坐月子不能下地 ， 只能坐著或者躺著
坐月子 ， 從字面意思來(lái)看 ， 就是坐滿(mǎn)一個(gè)月 。 但其實(shí) ， 產(chǎn)婦在坐月子期間一直坐著躺著 ， 不下地活動(dòng) ， 對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一種非常危險(xiǎn)的行為 。 一名武漢的產(chǎn)婦就是因?yàn)樵谧伦悠陂g ， 除了上廁所一直躺在床上 ， 20多天后得了腦血栓 ， 差點(diǎn)送了命 。 所以各位新手媽媽一定要注意 ， 在坐月子期間不要總是不下床久臥久坐 ， 一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng) ， 多喝水 ， 清淡飲食 ， 以防血栓的形成 。 月子期間適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)還有助于產(chǎn)婦惡露的排除和身體力量的鍛煉 。
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