對媽媽來說 ， 產后很重要的一件事就是給寶寶哺乳 ， 然而哺乳期內很多新手媽媽由于經驗不足 ， 患上了乳腺炎 ， 出現了乳房疼痛、發燒等癥狀 。 主要是因為乳汁排出不暢、乳頭破裂引發了細菌感染 ， 媽媽沒有做好護理 ， 讓其繼續惡化造成的乳腺炎 。 乳腺炎不僅會對媽媽自身的健康產生損害 ， 還影響給寶寶哺乳 。 想要避免哺乳期患上乳腺炎 ， 媽媽要做好這幾件事情 。

----哺乳期如何避免乳腺炎？媽媽做好這4點 ， 能夠有效預防//---- http:// //

產后早開奶

保持乳汁通暢能夠有效預防乳腺炎 ， 所以產后媽媽要盡早開奶 。 首先 ， 媽媽可以用熱毛巾熱敷乳房 ， 疏通一下乳腺；然后 ， 讓寶寶的嘴巴和乳房充分接觸 ， 寶寶的吮吸會刺激垂體 ， 乳汁也就得以分泌；最后 ， 寶寶一次沒有吃完的話 ， 媽媽要用吸奶器將多余的乳汁吸出 。 雙邊靜音、可躺著使用的吸奶器對媽媽來說會是不錯的選擇 。

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