提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶汗夾背咳嗽、感冒 ， 鄉(xiāng)下的這種草煮水 ， 清肺止咳、緩解感冒

我是一名育兒顧問 ， 會經(jīng)常分享一些關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。 今天分享一個(gè)夏天咳嗽的食療方法 ， 就是魚腥草根和梨子燉水 。

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第一步：準(zhǔn)備要用的材料 ， 分別是100克魚腥草、一個(gè)雪梨和白糖 。

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第二步：把雪梨洗干凈后把雪梨的水擦干 ， 不要削皮 ， 切成小塊 ， 記得雪梨的核不要 。

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第三步：把魚腥草洗干凈 ， 放一會晾干 ， 然后切成小段 。

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第四步：把魚腥草放入鍋中加水 ， 先煮開 ， 然后用小火煮30分鐘 ， 再把魚腥草用紗布過濾 ， 留汁 。

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第五步：把過濾好的魚腥草汁放進(jìn)鍋里 ， 加入雪梨 ， 再加點(diǎn)清水 ， 白糖 ， 用小火煨煮至梨塊完全煮爛就可以了 。

其實(shí)帶孩子確實(shí)沒那么簡單 ， 其中的辛苦也只有親身經(jīng)歷才能知道 ， 我做中醫(yī)育兒這些年 ， 別的方面不敢說 ， 但在帶孩子方面確實(shí)是把好手 。 平常在家也積累了不少食療方子 ， 現(xiàn)在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內(nèi)金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡覺不安穩(wěn) ， 磨牙 ， 拉便便是綠色的 ， 早上起來眼屎多等癥狀都是可以調(diào)理好的 ， 都是些水果蔬菜組成的方子 ， 家長們按照步驟做都是可以做好的 。

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