幾乎所有父母都希望自家孩子長成大高個 ， 尤其是男孩子 ， 個子矮了不僅氣勢上不足 ， 就連找媳婦兒都受影響 。

然而 ， 據調查 ， 遺傳基因是影響孩子身高的第一要素 ， 也就是說 ， 如果父母雙方個子都不高的話 ， 孩子個子矮的幾率也會比較大 。 看到這里 ， 先不要絕望 ， 遺傳基因只是起到一部分決定作用 ， 除此之外 ， 孩子后天的成長也很關鍵 。

要想在后天的成長中迎頭趕上 ， 父母一定要在孩子的飲食上多下功夫 。 身高的增長得益于骨骼的生長 ， 骨骼的生長就需要大量的優質鈣 。 科學研究證明 ， 成長期的孩子如果經常吃以下幾種食物 ， 后天翻盤逆襲的可能極大：

----父母個矮別擔心 ， 平時經常搭配這三種食物吃 ， 孩子能長大高個！//---- http:// //

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