小常生完寶寶之后 ， 心情非常愉悅 ， 因為她在懷孕的時候 ， 聽別人說在產后帶寶寶 ， 雖然是非常辛苦的一件事情 ， 但是可以大幅度的瘦身 。 這個消息對于結婚前就身材微胖 ， 一直想要減肥的小常來說 ， 無疑是一個天大的好消息 。 但是事實往往是殘酷的 ， 在照顧寶寶5個月之后 ， 小常發現自己不但沒有瘦下來 ， 反而比之前更胖了 。 這是為什么呢？其實多跟這3個原因有關 ， 接下來就給大家仔細說一下 。

----產后帶娃一定能瘦身？不注意這3點 ， 喝水都瘦不下來//---- http:// //

三餐不規律 ， 更容易變胖

不止是小常 ， 很多寶媽都有這樣一個錯誤的觀念 ， 那就是產后帶寶寶 ， 一定會讓自己瘦下來 。 其實這種想法是不正確的 ， 雖然寶媽照顧寶寶時很辛苦 ， 但是除了辛苦之外 ， 寶媽還要面臨著三餐不規律的問題 。 而這個問題就是直接導致寶媽變胖的主要原因 ， 因為三餐吃的不規律的話 ， 會讓寶媽的腸胃受到傷害 ， 時間長了之后 ， 還會引起腸胃紊亂 ， 這樣一來吃下去的食物就會變的不易消化 ， 堆積的多了就容易變成脂肪 ， 讓寶媽變胖 。

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