提示您本文原始標(biāo)題是：咳嗽不管多狠？一個(gè)果子煮個(gè)水 ， 吃一次 ， 立馬止咳不復(fù)發(fā)！速藏

大家好 ， 我是周姐 ， 在家呢我是兩個(gè)孩子的媽媽 ， 在外呢我是一名從事10年的中醫(yī)育兒師 ， 日常的主要工作就是調(diào)理寶寶的身體體質(zhì) ， 以及小兒常見疾病 。 在帶孩子這個(gè)方面呢 ， 我一直信奉的是讓孩子在健康的環(huán)境下成長(zhǎng) ， 所以只要是危害孩子身體健康的 ， 我都會(huì)避免 。

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對(duì)于很多寶寶來說 ， 感冒就像家長(zhǎng)便飯一樣 ， 隔三差五的就能來一場(chǎng) 。 讓父母最擔(dān)心的就是孩子咳嗽 ， 而且一旦咳嗽起來就是沒完沒了的 ， 好幾個(gè)月都不能斷根 。

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做父母的想要孩子的咳嗽快點(diǎn)好 ， 會(huì)給孩子吃各種藥物 。 吃了藥以后可能暫時(shí)咳嗽是好了 ， 但是要無對(duì)孩子身體的傷害是無法彌補(bǔ)的 。 其實(shí)啊 ， 寶寶小感冒小咳嗽的時(shí)候都是可以用食療方就可以解決的！重點(diǎn)是不傷害體質(zhì)呢！在家就可以制作的呢！

平常我會(huì)跟家長(zhǎng)們分享一些我的育兒經(jīng)驗(yàn) ， 都是一些非常簡(jiǎn)單、有效的食方 。 家長(zhǎng)們做起來非常輕松 ， 并及時(shí)的給我反饋 。 這里巧姐將寶媽反饋比較好的止咳方子 ， 一同分享給大家！

冰糖金桔（風(fēng)寒咳嗽）做法~~~

準(zhǔn)備食材：

金桔一斤 ， 冰糖一斤

做法：1、金桔清洗干凈后 ， 瀝干水分

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2、水分干后 ， 切成兩半 ， 用牙簽把里面的小籽掏出來 ， 不掏的話 ， 有點(diǎn)苦味

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3、掏完小籽的桔瓣下鐵鍋 ， 冰糖敲碎后蓋在金桔上面 ， 開小火蒸發(fā)水分 ， 切記小火 ， 火大了要糊

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4、在金桔上鋪上一層冰糖

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5、冰糖慢慢化開 ， 稍微加一點(diǎn)點(diǎn)水 ， 然后不停的翻轉(zhuǎn) ， 不要糊鍋

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6、金桔被冰糖汁包裹 ， 每1瓣都油油亮亮的 ， 能聞到金桔特有的香味

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7、鍋里逐漸沸騰 ， 起大泡 ， 繼續(xù)蒸發(fā)水分 ， 這時(shí)會(huì)看見 ， 糖汁逐漸變成濃濃的拉絲狀 ， 然后關(guān)火 ， 冷卻

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8、最后裝瓶密封保存 ， 要吃時(shí) ， 用二三桔瓣 ， 即可沖泡一杯好喝的金桔茶 ， 冷熱皆可 。 玻璃瓶蒸汽消毒后使用

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這個(gè)做好后可以保存很久 ， 我家里也是經(jīng)常備著的 。 但是呢 ， 建議大家用廣口瓶裝 ， 以免冷藏久了后冰糖凝結(jié)倒不出來 。

其實(shí)呢 ， 很多小兒常見疾病都是可用這樣的一個(gè)小方給調(diào)理好的哦~~~既簡(jiǎn)單 ， 效果也非常好 ， 最重要的是一點(diǎn)都不傷害寶寶的身體 。 這些年呢 ， 也收集了不少這樣的方子 ， 差不多1百多個(gè)了~

像什么睡覺打呼嚕、踢被子小動(dòng)作不斷 ， 早上起來口臭嚴(yán)重 ， 總是反反復(fù)復(fù)拉肚子、咳嗽 ， 而且咳嗽總是有痰 ， 拉的粑粑是綠色的 ， 總是不愛吃飯、挑食等等 。 方法都很簡(jiǎn)單 ， 不怎么需要?jiǎng)幽X子就能看懂的方法 ， 而且材料也都是我們生活中常見的 。

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如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒?jiǎn)栴}

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長(zhǎng)！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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