寶寶挑食?缺鈣?維生素攝入不足?營養均衡的食譜來啦
小果媽媽知道很多寶寶不愛吃蔬菜 , 喜歡吃肉肉些 , 寶媽們當然不能由著孩子的性子來 , 越是不愛吃蔬菜 , 越是要多做些蔬菜 , 提供更加豐富的膳食 , 保證寶寶的營養均衡 。
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小果媽今天就帶來3道補鐵、補鈣、補維生素的全能輔食 , 營養均衡的食譜來啦!
竹蓀排骨面疙瘩
把竹蓀和排骨肉一起打成糊 , 做成面疙瘩 , 再加上翠綠色的蔬菜 , 吃起來既美味又鮮嫩 , 寶寶一定特別喜歡 。
適合月齡:
9個月以上
食材:
排骨35克(熟透去骨后)、干貝2顆、中筋面粉25克、卷心菜1片、竹蓀2根
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