寶寶剛開始吃輔食,這2樣食物再有營(yíng)養(yǎng)也別喂,影響發(fā)育
小玲的寶寶六個(gè)月了 , 所以小玲現(xiàn)在也開始著手為他添加輔食了 。 但剛讓寶寶吃了一頓 , 就出現(xiàn)了過(guò)敏 。 后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生才知道 , 原來(lái)是小玲選擇的喂食時(shí)間有問(wèn)題 , 醫(yī)生告訴她說(shuō) , 寶寶的第一頓輔食 , 最好是在早飯或午飯時(shí)添加 , 這時(shí)候?qū)殞毜纳眢w狀態(tài)和精神最好 , 不容易發(fā)生過(guò)敏 。 小玲沒(méi)想到給寶寶喂輔食 , 時(shí)間還有講究 。 其實(shí)除了喂食時(shí)間 , 還有一些地方家長(zhǎng)也要注意 , 讓我們一起看看吧 。
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1、少吃難消化的食物
家長(zhǎng)剛開始給寶寶喂輔食時(shí) , 一定不要給他吃難消化的食物 , 比如蛋清、豆?jié){ , 既容易致敏 , 又會(huì)抑制發(fā)育 。 還是要選擇性的為他攝入 , 容易吸收消化的食物 。 就拿天然的山茶油來(lái)說(shuō)吧 , 其中富含被稱為天然的“腦黃金”的亞油酸和亞麻酸 , 對(duì)寶寶發(fā)育特有益 。 而且山茶油中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) , 不僅容易被身體吸收 , 還能促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng) , 減少他吃輔食的不適 。 因此給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí) , 把山茶油放進(jìn)去一些 , 能夠幫他更好的吸收消化 。
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