小苗生完孩子已經有一段時間了 ， 可是身材卻怎么也瘦不下來 。 看著自己日益肥胖的身體 ， 小苗心理別提多難受了 。 最近她更是放出話來 ， 以后只吃水果和酸奶 ， 誓要把減肥進行到底 。 大家看到這里 ， 千萬不要模仿小苗的做法 ， 這種減肥方法可是會損害身體的健康 ， 是不科學的 。 不過為了讓更多的寶媽在產后能夠瘦下來 ， 今天就來給大家說幾個科學的瘦身方法 ， 具體怎么做？下面就會講到了 。

----產后為啥有的人瘦、有的人胖？區別就在于這4個方面//---- http:// //

選用瘦身工具

文章開頭所提到的小苗 ， 肯定不是個例 ， 想必不少寶媽都有和她一樣的經歷 ， 那就是產后身材嚴重走樣 ， 試了很多方法都沒有達到瘦身效果 。 其實有研究表明 ， 寶媽在生產之后 ， 身體發胖最嚴重的部位是腹部 ， 其次是腰部、臀部、大腿處 ， 而腹部要是瘦不下來 ， 穿什么衣服都會很難看 。 所以在這里建議各位寶媽 ， 準備一件“收腹帶” ， 使用一段時間之后 ， 就能有效的收緊腹部 ， 讓寶媽不再“大腹便便” ， 外出游玩、逛街時會更加有自信 。

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