五月是個(gè)好時(shí)間，孩子最重要的成長(zhǎng)黃金期！這幾種食物要多吃
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既然春天是長(zhǎng)個(gè)黃金期 ， 那么就不能讓時(shí)光白白溜走 ， 父母務(wù)必要科學(xué)養(yǎng)育孩子 ， 實(shí)現(xiàn)孩子增高愿望 。 孩子個(gè)子高不高 ， 除了占七成的先天遺傳因素外 ， 還有三成的決定因素來(lái)自于后天的養(yǎng)育 ， 營(yíng)養(yǎng)是至關(guān)重要的 ， 而營(yíng)養(yǎng)要在確保均衡的基礎(chǔ)上 ， 注意補(bǔ)足足夠的蛋白質(zhì)和鈣 。 對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶來(lái)說(shuō) ， 蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多 ， 如供給不足便會(huì)影響身高增長(zhǎng) ， 這個(gè)時(shí)候就是小魚干跟蝦米派上用場(chǎng)的時(shí)候 ， 孩子剛生完病沒什么胃口 ， 媽媽熬上一窩香噴噴的粥 。 魚干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 ， 含有豐富的鈣、磷、鐵元素 ， 對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益 ， 幫忙孩子健康長(zhǎng)高 ， 增強(qiáng)抵抗力 。
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