文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）

隨著寶寶的出生 ， 關于孩子的衣食住行成為家長們首要考慮的問題 ， 給孩子用最好的、穿最貴的、吃最營養的就是希望寶寶能夠健康活潑的成長 。

為了孩子能有一個健康的身體 ， 父母也是絞盡腦汁培養各種好的生活習慣 。 我們都知道水做為日常生活中最為重要的組成部分 ， 如同空氣一般如影相隨不可分割 ， 諸多好處這里就不做贅述 。 而小孩子身體的代謝較為旺盛 ， 天性又好動會使得體內水分快速流失 ， 這就需要及時的增加一定量的水分 。 可媽媽知道嗎？有三個時間也別逼孩子喝 ， 形成習慣就壞了 ， 影響臟器發育 ， 不利于健康！

一、飯前飯后的半小時

相信有很多愛美的媽媽有這種習慣 ， 在飯前半小時飲下一杯水 ， 這樣可以增加飽腹感 ， 吃的食物就相對減少 ， 以達到減肥瘦身的目的 。 而寶寶喝水過多同樣會引起飽腹感 ， 增加他們腸胃的負擔 ， 會造成食量的減少 ， 營養就有可能供應不足 ， 無法滿足身體發育所需 。

吃飽飯后也不建議立即喝水 ， 原因就是胃部已經裝滿食物 ， 此時再喝水會對胃壁產生壓力 ， 減緩其蠕動 ， 影響到寶寶的消化和吸收 。

----三個時間別逼孩子喝水 ， 可能影響孩子的臟器發育 ， 不利于健康！//---- http:// //

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