孕期里熬的“夜”，以后會(huì)在孩子身上體現(xiàn)出來(lái)，別不上心了
文丨福林媽咪
手機(jī)上豐富的咨詢 ， 讓越來(lái)越多的人加入到熬夜的行列 ， 就連懷著孕的準(zhǔn)媽媽們也不例外 。
可熬夜對(duì)我們平常人的身體都有很大的傷害 ， 更不要說(shuō)身體抵抗能力差的孕媽了 。
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當(dāng)然 ， 熬夜對(duì)孕媽的傷害 ， 可不只是對(duì)她自己的傷害 ， 那些熬夜的不良后果 ， 也會(huì)在寶寶身體留下“印記” 。
●孩子發(fā)育會(huì)遲緩
胎寶寶在母體子宮里 ， 發(fā)育成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)靠的都是吸收媽媽體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng) ， 如果孕媽長(zhǎng)期熬夜 ， 身體各器官的功能就會(huì)有所下降 ， 輸送給胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)不及時(shí) ， 胎寶寶得不到足夠的營(yíng)養(yǎng) ， 自然就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩 ， 發(fā)育不充分的情況 ， 也就會(huì)造成胎寶寶的體重不達(dá)標(biāo) 。
●孩子和孕媽都可能出現(xiàn)貧血
我們?nèi)梭w的肝臟器官會(huì)在晚上十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)的時(shí)間段里進(jìn)行排毒工作 ， 而進(jìn)行這個(gè)排毒工作的前提 ， 就是我們?nèi)梭w必須處于熟睡狀態(tài) 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“人臥則血?dú)w于肝” ， 而這個(gè)“臥”就是睡覺(jué)的意思 。 也就是說(shuō)在我們?cè)谒郀顟B(tài)下 ， 身體血液會(huì)大量進(jìn)入肝臟 ， 這就會(huì)增強(qiáng)肝細(xì)胞的功能 ， 提高肝臟的解毒能力 。
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