電視+沙發(fā) ， 打發(fā)了很多人的悠閑時(shí)光 。 不過過多留連電視 ， 潛藏不少健康危害 。

01 讓小孩變傻 ， 老人健忘

----長時(shí)間看電視容易讓孩子變傻 ， 老人健忘//---- http:// //

加拿大學(xué)者對(duì)2441位兒童追蹤8年發(fā)現(xiàn) ， 兩三歲幼兒在各種屏幕前耗的時(shí)間越久 ， 其三五歲時(shí)溝通、運(yùn)動(dòng)、解決問題以及社交能力就越差 。

為此 ， 加拿大、澳大利亞等國家指南建議：2歲以下避免屏幕；2~4歲兒童每日限制為1小時(shí) ， 5~17歲每日限制在2小時(shí) 。

另一項(xiàng)英國研究發(fā)現(xiàn) ， 老年人看電視太多 ， 時(shí)間太長 ， 記憶力會(huì)加速衰退 。

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每日看電視時(shí)間不到3.5小時(shí)的老人 ， 記憶力下降了4%~5% ， 而超出3.5小時(shí)的老人 ， 記憶力下降了8%~10% 。

研究者指出 ， 看電視通常會(huì)讓大腦處于被動(dòng)接收信息狀態(tài) ， 減弱了大腦活動(dòng) ， 從而導(dǎo)致記憶力下降 。

02 看電視多 ， 糖尿病和高血壓會(huì)“找上門”

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