最近天氣忽冷忽熱 ， 很多孩子陸續感冒 ， 基本上都是外感風寒 ， 寒邪入侵 。 如果家長能夠看出孩子的一些受寒小信號 ， 及時發現孩子有受寒的表現 ， 很多感冒就可以遏制在初期 。

一、受寒初期 ， 有什么癥狀表現？

寒邪入侵后 ， 皮膚溫煦的功能下降 ， 就會感到發冷 ， 怕風 ， 打冷顫 。

風寒往往先從口鼻而入 ， 抵抗力差的孩子肺衛不固 ， 上呼吸道就會先受寒 ， 就會出現打噴嚏、流鼻水、甚至咳嗽 。

孩子陽氣弱 ， 火氣不夠 ， 體內也容易受寒 ， 體內受寒 ， 胃腸道就會有反應 ， 就會肚子痛或者便便不正常 。

在受寒初期 ， 孩子身體就會有一些具體的提示信號 ， 家長要懂得在第一時間發現：

1、摸摸手腳

正常情況下孩子的手腳都是暖暖的 ， 如果一摸孩子小手是涼涼的 ， 小腳也是涼的 ， 那么就是寒邪犯到皮毛了 。

2、觀察舌苔

中醫講 ， 舌苔由胃氣所生 ， 而五臟六腑皆稟氣于胃 。 因此 ， 舌苔的變化可以反映臟腑的寒、熱、虛、實 ， 病邪的性質和病位的深淺 。

舌質偏淡 ， 舌苔又薄又白 ， 甚至有點濕潤 ， 不是很干的那種；或者白色的舌苔鋪得很寬 ， 甚至整個舌頭都是 ， 幾乎看不到舌質 ， 那就是體內有寒邪了 。

正常舌苔

健康孩子的舌質顏色是粉紅色 ， 上面有一層薄薄的舌苔 。

受寒舌苔：白舌苔

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