提示您本文原始標題是：喂飯一定要離孩子嘴10厘米 ， 做好這個細節太重要了！

從某種意義來說 ， 吃東西應該是人的本能 ， 但為什么到了寶寶這里 ， 讓ta好好吃東西就變成了一件很艱難的事情呢？

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---- 喂飯一定要離孩子嘴10厘米 ， 做好這個細節太重要了！ //---- http:// //

家家月嫂已經無數次聽到身邊的媽媽這樣抱怨了：

每次喂飯喂到抓狂 ， 連哄帶騙 ， 什么招都試過了！！！

每餐都要喂半個小時以上的路過……

幫我喂一餐有紅包拿 ， 誰接這個活？我是認真的……

實際上 ， 家家月嫂認為可能是我們在喂養寶寶這件事上太過于主動 ， 反而使寶寶在吃飯時顯得非常被動 。

別這樣做 ， 你可能會讓寶寶討厭吃飯

前不久到一位朋友家做客 ， 目睹了她整個喂飯的過程 ， 家家月嫂的體會是：如果我是寶寶 ， 我也會討厭吃飯 。

為什么呢？

每將一勺飯送進了寶寶的嘴巴里 ， 還沒等寶寶慢慢咀嚼、吞咽 ， 朋友趕緊又勺了一口塞到寶寶的嘴邊 ， 這一勺一勺地喂 ， 無縫接地喂 ， 別說寶寶了 ， 家家月嫂看到了都覺得壓力山大 。

果然 ， 沒吃到半碗 ， 寶寶就開始抗拒了 ， 先是扭開頭不愿意吃 ， 被媽媽說了幾句后 ， 寶寶索性把吃進嘴巴的也吐了出來……

朋友這會兒生氣了 ， 大吼了寶寶幾句：“你吃不吃？不吃拉倒！”

寶寶“哇”的一聲哭了起來……

此時家家月嫂真想給寶寶一個抱抱 ， 安慰一下他 ， 事實上不好好吃飯 ， 真的不是他的錯 。

試想一下 ， 如果我們吃飯的時候 ， 嘴巴里的還沒有吞下去 ， 這時旁邊的人又給你夾了很多菜 ， 催促你趕緊吃 ， 多吃點 ， 你是不是也會覺得有點厭煩？好好的一頓飯 ， 就是因為這“熱心”的催促而變得沒那么好吃了 ， 甚至還會讓人心里有些許的反感 。

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這樣喂飯 ， 寶寶也許更愿意吃！

在提到喂養寶寶這個問題時 ， 即使是不同的兒童營養專家 ， 也會有一致的建議：別強迫寶寶 ， 等寶寶愿意吃的時候 ， 才讓他吃 。

把這句話運用到實踐中 ， 應該是這樣的：

喂飯時 ， 等寶寶吃完一口了 ， 再喂下一口

每吃一口飯 ， 寶寶都要經過充分的咀嚼、吞咽 ， 才能吃下一口 ， 要是媽媽迫不及待地塞塞塞 ， 只會讓寶寶越來越抗拒吃飯 。

勺子離寶寶要有十厘米的距離 ， 讓寶寶主動探出身子吃

喂飯時 ， 別把勺子送到寶寶的嘴邊 ， 一定要留有適當的距離 。 千萬別小看這個動作 ， 因為：

（1）留有適當距離 ， 讓寶寶主動吃 ， 表明寶寶這時已經把上一口飯菜完全吞咽下去了 ， 做好了吃下一口飯的準備；

（2）寶寶探出身子的過程 ， 這期間他的唾液腺、胃液及一些消化酶 ， 都會在這短短的時間里面分泌出來 ， 更有利于寶寶消化食物；

（3）這樣做更能調動寶寶吃飯的積極性 ， 把吃飯變成一件主動愿意做的事 。

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寶寶不想吃的菜 ， 別強迫ta吃

寶寶雖小 ， 其實他也是有自己的味覺喜好的 ， 有些食物大人覺得很好吃 ， 但寶寶卻可能覺得“味道好奇怪” ， 甚至有可能只是因為食物的溫度太燙了 ， 寶寶才會拒絕 。

別以為他還小 ， 我們就可以忽略ta的感受 。 試想 ， 在你感到餓的時候 ， 如果有你喜歡吃的食物擺在面前 ， 且溫度剛剛好 ， 你難道會拒絕？

總之 ， 寶寶不想吃某種菜 ， 家家月嫂認為一定有ta的道理 。

強迫寶寶吃ta不喜歡的食物 ， 最可怕的結果是寶寶開始厭惡吃飯這件事 ， 吃啥都不覺得香 。

家家月嫂說到這 ， 有的媽媽可能會問了：

不是說孩子要攝入均衡的營養 ， 不挑食 ， 才有利于生長發育嗎？

其實 ， 這種情況不能算是挑食 。

喂養的頻率不要太高

另外 ， 喂養頻率過高 ， 吃完上一餐 ， 趕緊進廚房準備下一餐 ， 也可能會導致寶寶不愛吃飯 。

喂養寶寶 ， 家家月嫂請你始終不能忘了要尊重寶寶的實際需求——吃少了不強迫 ， 吃多了不限制 ， 寶寶比你更知道自己應該吃多少 。

相比起整天為“寶寶怎么又不吃飯”而苦惱 ， 不如想想是不是自己哪個環節沒做好 ， 很多時候問題更可能出現在我們身上 。

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既然今天我們討論的是“喂飯”的話題 ， 那么 ， 又有的媽媽想問了：

像歐美很多父母那樣 ， 讓孩子從小就自己吃 ， 這樣不是更好嗎？

當然 ， 這樣最好不過了！讓寶寶從小學會自己吃飯 ， 不僅僅能培養寶寶吃飯的主動性 ， 還能培養寶寶的獨立能力、促進動作發育……其中的好處不勝枚舉！如果你能幫助寶寶形成從小獨立吃飯的習慣 ， 家家月嫂這里應該給你豎起大拇指 ， 非常贊！

但如果你家寶寶仍需要喂 ， 也不必太糾結 ， 畢竟這個習慣不是一日就能養成的 。 喂飯雖難 ， 但改變一下喂養策略 ， 這事也會變得簡單很多 ， 媽媽和寶寶都不再那么被動！

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