自從二胎放開 ， 接娃放學的就不僅僅是父母、老人了 ， 還常有學生的哥哥姐姐 。 我們孩子班上就有個同學 ， 常常是上大學的姐姐來接 。 這天又遇到她 ， 這姑娘一邊等一邊還在咬指甲 ， 挺修長漂亮的手 ， 指甲卻被啃禿了 ， 看起來有點嚇人 。

筆者忍不住問起來：“你這么大了還有咬指甲的習慣？”

“好像從小就這習慣 ， 想改一直改不掉……”這姑娘有點不好意思 。

許多孩子都有咬指甲的習慣 ， 也常常聽到家長四處打聽 ， 孩子總咬指甲是不是缺乏什么維生素？其實 ， 咬指甲的真正原因 ， 還真不是身體上缺了什么維生素 ， 而是心理上缺了營養 。

----孩子總咬指甲 ， 并非是缺維生素了 ， 真正的原因在這里//---- http:// //

咬指甲的行為多見于3-6歲 ， 一般會隨著孩子年齡增長自然消失 。 不過也有些孩子會把這個習慣帶到成年 。 咬指甲不但不衛生 ， 還會因為把指甲啃得太禿 ， 導致手指因為摩擦出血 ， 甚至引發甲溝炎 。

都知道咬指甲不好 ， 孩子自控力差還能理解 ， 怎么一個大學生也改不掉咬指甲的毛病呢？這首先要了解咬指甲的原因 。 很多家長以為咬指甲是缺乏微量元素 ， 其實并非如此 。

咬指甲的行為往往代表了孩子當時的情緒 。 當孩子感受到緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒的時候 ， 咬指甲就成為緩解壓力的一個方式 。

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