“媽媽 ， 我不愛吃肉！”

“好孩子 ， 每頓飯吃點(diǎn)肉 ， 會(huì)讓你變得漂亮的！”

“真的嗎？那我聽您的 ， 每頓都吃點(diǎn)肉！”

這是一對母女的短暫對話 ， 通過對話 ， 我們知道了每頓飯要吃點(diǎn)肉的簡單益處 。 這個(gè)益處是：除了我們知道的蛋白質(zhì)以及常見的微量元素外 ， 還存在一種最后才被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的維生素元素——維生素B12!

孩子：“媽 ， 您看我的舌頭怎么紅了 ， 而且吃東西還疼呢？”

媽媽：“都是你挑食的問題！不行我們?nèi)タ纯窗桑　?

媽媽：“大夫 ， 您看我孩子的舌頭怎么了？很紅 ， 而且吃東西還疼！”

大夫：“呦！這么紅！是不是有點(diǎn)潰瘍！先化驗(yàn)一下吧！因?yàn)槲疫@里是內(nèi)分泌 ， 所以如果是口腔炎癥需要到口腔科！”

媽媽：“大夫 ， 您看血常規(guī)的化驗(yàn)都正常 ， 還有就是另外這張單子有一項(xiàng)低很多！

----補(bǔ)充維生素B12 ， 可預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變 ， 補(bǔ)充方法有3點(diǎn)//---- http:// //

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