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什么是情緒？

情緒就是現(xiàn)實(shí)和理想的之間的落差 。

★孩子答應(yīng)你不玩電腦游戲 ， 現(xiàn)實(shí)是孩子卻久久放不下手中的鼠標(biāo) 。 你很憤怒.....

★原本說好一家四口要一起共進(jìn)晚餐 ， 結(jié)果老公因?yàn)閼?yīng)酬喝的爛醉如泥回家 。 你很憤怒.....

★給孩子報了很多課外輔導(dǎo) ， 盡職盡責(zé) 。 原本期末考試以為孩子成績有所提高 ， 現(xiàn)實(shí)又和你開了個玩笑 ， 孩子反退沒進(jìn) 。 你苦不堪言.....

我們生活中經(jīng)常碰到以下三種情緒:

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