春天 ， 雞蛋跟它是天生一對(duì) ， 醒脾開(kāi)胃 ， 小孩吃最好 ， 眼睛變明亮 。 媽媽們都知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 經(jīng)常用雞蛋烹飪給孩子吃 ， 對(duì)身體好 。 雞蛋的做法不少：水蒸芙蓉蛋、番茄炒雞蛋、煮雞蛋、炒荷包蛋等等 ， 我家的兩個(gè)孩子正在長(zhǎng)身體的時(shí)候 ， 我經(jīng)常會(huì)變著法子做雞蛋給他們吃 ， 為他們的身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng) ， 有助于生長(zhǎng)發(fā)育 。 春天 ， 雞蛋跟香椿是天生一對(duì) ， 香椿正當(dāng)季 ， 跟雞蛋一起炒給小孩子吃最好 。

----春天 ， 這菜給小孩吃最好 ， 維生素C是蘋(píng)果的二十倍 ， 身體變強(qiáng)壯//---- http:// //

我國(guó)民間自古就有"食用香椿苗 ， 不染雜病"之說(shuō) ， 蘇軾曾盛贊香椿："椿木實(shí)而葉香可啖 。 "香椿的氣味芳香 ， 口感極佳 ， 能起到醒脾、開(kāi)胃的作用 。 香椿中富含維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種微量元素 ， 其中維生素C比蘋(píng)果高20倍 ， 孩子常吃身體強(qiáng)壯 ， 而且膳食纖維含量多 ， 能幫助腸胃消化吸收 ， 給孩子吃開(kāi)胃增食欲 。 不過(guò)要注意的是 ， 香椿中含有光敏成分 ， 寶寶年齡太小不適宜 ， 建議1歲以上的寶寶食用 。

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