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4歲前用錯(cuò)這些帶娃神器,寶寶的腿部會(huì)變形

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                    4歲前用錯(cuò)這些帶娃神器,寶寶的腿部會(huì)變形

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腿 , 是人身體一個(gè)有魔力的部分 。

一雙大長(zhǎng)腿 , 能讓維密天使充滿誘惑 , 能讓長(zhǎng)腿歐巴魅力四射 , 也能讓無數(shù)家長(zhǎng)趨之若鶩 。

然而 , 大多數(shù)寶寶出生后都是青蛙般的“O型腿”……


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很多家長(zhǎng)看到寶寶腿不直 , 就懷疑是缺鈣導(dǎo)致的 , 于是狂喂鈣片魚肝油;也有家長(zhǎng)人狠話不多 , 直接使出“捆綁大法” , 企圖用外力強(qiáng)行“拯救”寶寶的腿型 。

但實(shí)際上 , 盲目的綁腿和補(bǔ)鈣只會(huì)傷害寶寶的身體 。 因?yàn)榍嗤芡炔⒎鞘前l(fā)育異常 , 而是每個(gè)寶寶都必須經(jīng)歷的階段 。

01

0~6歲的寶寶 , 腿不直是正常的

當(dāng)寶寶還是胎兒的時(shí)候 , 為了適應(yīng)媽媽子宮內(nèi)狹小的空間 , 身體會(huì)蜷縮起來 , 小腿內(nèi)轉(zhuǎn)、雙腳內(nèi)翻 , 雙腿整體呈現(xiàn)“O型” 。

出生后 , 寶寶仍然會(huì)保持這種腿型 , 這不是病態(tài) , 只是暫時(shí)的生理性彎曲 。 除了剛出生時(shí)的青蛙腿 , 在寶寶7歲前還要經(jīng)歷這幾個(gè)變化過程:


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1歲半以前的嬰兒期

嬰幼兒腿部會(huì)呈橢圓狀 , 形狀類似“O型腿”;

1歲半

腿型逐漸外旋而變直 , 變成直腿;

3~6歲

部分寶寶開始出現(xiàn)膝外翻 , 看上去像“X型腿” , 但也有寶寶沒有這個(gè)階段;

7~8歲

腿型基本變直 , 與成人無異 。

02

這些東西沒用對(duì) , 毀腿沒商量

雖然寶寶的腿型具有生理性特點(diǎn) , 但寶爸寶媽也不能忽略外部因素的影響 。 生活中的一些細(xì)節(jié) , 如果不注意就有可能毀掉寶寶的大長(zhǎng)腿 。

1. 腰凳、背帶

許多寶媽喜歡使用背帶、腰凳帶寶寶出行 , 這樣既解放雙手 , 又方便省力 。

但是 , 有些背帶坐墊太窄 , 讓寶寶的大腿無法得到支撐 , 雙腿下垂 , 將髖關(guān)節(jié)往外推 , 很容易造成寶寶髖關(guān)節(jié)脫位 。


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另外 , 寶寶頸背發(fā)育不完善 , 無法充分支撐他們的脊椎 。 如果寶寶太小 , 或者坐在腰凳上的姿勢(shì)不對(duì) , 脊椎得不到保護(hù) , 會(huì)很容易受傷影響發(fā)育 。

菌說

1. 寶寶最好4個(gè)月以上再使用背帶 , 能獨(dú)立坐起后再使用腰凳;

2. 選擇坐墊較寬的腰凳和背帶 , 讓寶寶的大腿得到有效的支撐;

3. 寶寶的背部要有充分的支撐 , 胸和肚子要能夠貼到媽媽 。

2. 安全座椅

安全座椅我們一直建議使用 , 但在選擇嬰兒安全座椅時(shí) , 尺寸一定要合適 。

首先不能過窄 。 過窄的座椅會(huì)束縛住寶寶的腿 , 就和綁腿一樣 , 有可能損傷髖關(guān)節(jié) , 使用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響寶寶腿部發(fā)育 。 寶寶如果不舒服 , 還可能出現(xiàn)拒絕使用安全座椅的情況 。

當(dāng)然座椅太寬松也不行 , 這樣起不到安全保護(hù)的效果 。 可以略微寬松一點(diǎn)點(diǎn) , 讓寶寶的腿彎曲自如即可 。


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兒童座椅選購指南

寶寶年齡

適用安全座椅類型

選購指南

0~3歲

后向

前-后向可轉(zhuǎn)換

2歲以下的寶寶 , 都需要坐在后向安全座椅里 , 除非他們超過產(chǎn)品規(guī)定的高度或重量

3~6歲

前-后向可轉(zhuǎn)換

前向、有安全帶

即使是3歲的寶寶 , 沒超過產(chǎn)品規(guī)定的高度或重量前 , 也可以繼續(xù)坐在后向安全座椅里并系好配套的安全帶

6~12歲

增高坐墊+車載安全帶

1.45米以下的孩子 , 如果不能再做前向安全座椅 , 就需要使用增高坐墊 , 確保他們能被車載安全帶正確保護(hù);13歲以下的孩子 , 必須使用有靠背的增高坐墊

12歲以上

車載安全帶

車載安全帶有兩根 , 必須確保一根從肩膀斜穿到腰部 , 另一根必須從大腿上穿過;13歲以下的孩子 , 必須使用有靠背的增高坐墊

3. 兒童車

騎車可以鍛煉身體、增強(qiáng)活動(dòng)能力 , 但如果孩子太小 , 過早騎三輪車、自行車 , 就有可能導(dǎo)致腿部發(fā)育不正常 。


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童車設(shè)計(jì)不合理 , 或者孩子年齡不合適 , 都容易出現(xiàn)座椅到腳蹬距離不合適的情況 。 這種情況下 , 孩子只能勉強(qiáng)蹬到腳蹬 , 或者不得不把腿彎曲來發(fā)力蹬踏 , 發(fā)力方式不合理 , 就有造成孩子X型腿或者O型腿的可能 。

菌說

寶寶3歲以下不要騎車 , 3歲以后可以騎低一點(diǎn)、輪子大一點(diǎn)的三輪車 , 5歲以后才能騎帶輔助輪的自行車 。 童車最好買能調(diào)節(jié)座椅高度的 , 而且每次騎行不要超過30分鐘 。

4. 學(xué)步車

學(xué)步車這個(gè)東西我們批判過很多次 , 它不僅不能幫寶寶學(xué)會(huì)走路 , 對(duì)寶寶的腿還有很大的危害 。


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當(dāng)寶寶過早依靠學(xué)步車學(xué)習(xí)走路時(shí) , 他是以半坐半站方式移動(dòng)身體的 , 臀部承重較大 , 且兩腿過分分開 , 很可能還踮著腳尖 , 這顯然不是正常的走路姿勢(shì) , 而且會(huì)釀成不好的腿型 。

菌說

寶寶學(xué)步家長(zhǎng)應(yīng)該順其自然 , 人為干預(yù)過多 , 效果反而不好 。 讓寶寶循序漸進(jìn)地學(xué)會(huì)扶著站、扶著走 , 才是對(duì)身體發(fā)育最好的選擇 。

每個(gè)寶寶發(fā)育情況都不一樣 , 學(xué)步時(shí)間早晚幾個(gè)月都是正常的 , 所以和別家寶寶相互攀比也是不對(duì)的 。

5. 增高藥

有些家長(zhǎng)覺得長(zhǎng)高要從娃娃抓起 , 便趁小給孩子吃增高藥 。 然而 , 市面上并沒有有確定療效的增高藥 。 聽信廣告購買增高藥的結(jié)果只有一個(gè):被忽悠被騙錢還傷了娃的身體 。


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一些增高藥含有性激素 , 性激素使孩子發(fā)育提前 , 身高加速增長(zhǎng) , 短期內(nèi)可以比同齡寶寶高 。 然而結(jié)果卻是可怕的 , 因?yàn)樾约に氐拇碳?, 寶寶的骨成熟也會(huì)變?cè)?, 骨骺會(huì)提前閉合 , 骨骼生長(zhǎng)期會(huì)縮短 , 身高發(fā)育也會(huì)過早停止 , 最終導(dǎo)致身材矮小 。

菌說

寶寶的身高 , 70%來自遺傳 , 剩下30%由寶寶的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠情況決定 , 寶爸寶媽們應(yīng)該在這幾個(gè)點(diǎn)上努努力 。 幫助寶寶長(zhǎng)高的過程 , 就像減肥 , 重在堅(jiān)持 , 那種能起到立竿見影、改天換地效果的神藥是不存在滴 。

03

出現(xiàn)哪些情況要去醫(yī)院檢查?

除了補(bǔ)充營養(yǎng)、細(xì)心照顧 , 定期監(jiān)測(cè)寶寶腿部發(fā)育狀況也是少不了 。 如果寶寶出現(xiàn)了以下幾種異常情況 , 寶爸寶媽就要帶孩子去醫(yī)院就診了:

1. 孩子2歲后 , O型腿情況加重;

2. 孩子8歲后 , 依然存在X型腿問題;

3. 孩子有單側(cè)或不對(duì)稱的內(nèi)八字或外八字腳;

4. 孩子的下肢彎曲特別嚴(yán)重;

5. 孩子跟同齡人相比 , 身高明顯矮;

6. 孩子行走或奔跑時(shí)腿部有疼痛感 , 或跛行 。


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我們都對(duì)孩子有美好的愛與期待 , 但如果方法不當(dāng) , 有時(shí)也會(huì)毀了孩子 。

只有寶爸寶媽們耐心細(xì)心地養(yǎng)育 , 寶寶的大長(zhǎng)腿才能水到渠成!

參考資料:

[1]Could my child be bowlegged?.

https://www.babycenter.com/0_bowlegs_1435105.bc

[2]Bowlegs and Knock-Knees.

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx.

[3]夏野.矯正寶寶的O型腿.健康人生.2012

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