春天是個萬物復蘇的季節 ， 小草從地下探出了腦袋 ， 花兒爭奇斗艷 ， 柳樹冒出了新芽 ， 揮舞著她的手臂 ， 燕子掠過長空 ， 到處一派生機勃勃的景象 。

----孩子長高“黃金期”來了 ， 幫孩子做到這“四點” ， 孩子長高壓不住//---- http:// //

春天也是個充滿希望的季節 ， 家長們希望在新的一年里 ， 孩子能夠“芝麻開花節節高” 。 孩子長得高高的 ， 帥帥的 ， 美美的是每一個家長的心愿 。

世界衛生組織對世界各國青少年兒童生長發育統計研究表明：青少年兒童的生長速度在一年四季中并不相同 ， 春季3~5月最快 ， 是秋冬季節的2~2.5倍 。 為什么春季生長速度會快呢？

春天天氣日益暖和 ， 孩子體內新陳代謝到了最旺盛的時期 ， 血液循環加快 ， 消化功能加強 ， 生長激素分泌增多 ， 所以正是孩子長高的“黃金季節” 。

該如何抓住這個黃金季節 ， 讓孩子長高贏在春天呢？

一、保證充足的睡眠 。

孩子的生長發育都是在睡眠中悄悄進行的 。 怎樣才能提高孩子的睡眠質量呢？

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