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讓寶寶喝水也有學問,家長們的疑惑,看完能一次性解答

?文 | 群美育兒

寶寶喝水對于許多家長來說是個始終難以搞懂的問題 , 新生兒要不要喝水?什么時候開始給孩子喂水?怎么判定孩子缺水?寶寶適合喝什么水?怎么讓孩子不排斥喝水?這些問題都是家長最想了解的 , 可以總結為5個答案 。

如果家長想了解新生兒需不需要喝水 , 那么答案是不需要 。 因為寶寶剛出生幾個月都是以母乳為主食 , 母乳中9成都是水 , 因此寶寶并不需要額外補水了 , 如果他渴了就直接給他喂奶即可 。


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那么寶寶什么時候喝水呢?又喝多少呢?其實每個寶寶的情況都有所差異 , 但是大多都是從半歲之后開始喝水的 , 不過要讓孩子學著喝水也是不容易的 , 因此喝水的過程也是循序漸進的 , 半歲到一歲的期間 , 因為寶寶還會喝奶 , 也有吃輔食 , 其中都含有不少水分 , 所以每天喝60ml內的開水就可以了;一歲之后 , 要根據體重和食物中含水量來計算了 , 大家可以用這個公式:飲水量=體重÷500g×30ml-奶中水分-食物中水分 。


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