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【積極父母成長工具】孩子正面思考工具--ABCDE法則

正面思考是指在遇到挑戰(zhàn)或挫折時 ， 人們會產(chǎn)生“解決問題”的企圖心 ， 并找出方法正面迎接挑戰(zhàn) 。 反之 ， 負面思考就是一遇到挫折 ， 人們就被負面情緒打敗 ， 而責怪自己、環(huán)境 ， 最后選擇退縮、放棄或報復(fù) 。


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有一個著名的寓言：一個人在旅行時偶然進入了天堂 。 天堂里長著一種能滿足心中愿望的樹 ， 只要坐在樹底下 ， 所想得到的東西就會立刻被實現(xiàn) 。 那個旅人已經(jīng)很疲倦了 ， 所以他睡在那棵樹下 。 當他醒來的時候 ， 就立刻出現(xiàn)了不知從何而來的、漂浮在空中的各種美食 。 因為他已經(jīng)很餓 ， 馬上吃了起來 ， 當他吃飽了 ， 心里很滿足 ， 另外一個想法從他內(nèi)部升起：如果能有一些飲料的話更好 ， 于是名貴的酒出現(xiàn)在他的眼前 。 喝下了那些酒 ， 他開始懷疑：這到底是怎么回事呢？我是不是在做夢或者是一些鬼在戲弄我？接著 ， 就有一些鬼出現(xiàn)了 ， 他們很兇猛、很可怕 ， 令人惡心 ， 所以他開始顫抖 。 然后 ， 有一個想法從他心里升起：我一定會被殺掉......最后 ， 他果然被殺掉了 。

思維的正與負是人生成與敗的分水嶺 。 有了正面思維 ， 負面思維就沒有了立足之地 。 正面思維是負面思維的天敵 ， 克制負面思維 ， 用正面思維來置換負面思維 ， 是事業(yè)成功和自我實現(xiàn)的唯一途徑 。 引導(dǎo)孩子從小正面思考 ， 不僅能提高孩子的抗挫力 ， 而且還可以提高解決問題的能力 。