春天是萬物生長的季節(jié) ， 我們?nèi)祟愐膊焕?。 大量科學(xué)研究證實 ， 兒童生長發(fā)育受季節(jié)的影響十分顯著 ， 一般說來 ， 春天孩子的身高長得快 ， 春天孩子身高的生長速度是秋天的2-2.5倍 。 兒童的生長高峰在4-5月份 ， 低谷在10-11月 。 所以 ， 要想孩子能夠“高人一頭” ， 那么春天就一定要好好把握 。 其中 ， 最重要的就是保證孩子有充足的睡眠 。

----要想孩子長得好 ， 千萬別讓他起早！//---- http:// //

專家常說“孩子睡得好 ， 長得高” ， 身體主要是在夜里長高 。 睡眠充足是影響孩子身高非常關(guān)鍵的因素 ， 因為促進人體長高的生長激素在一天中是呈脈沖式分泌 ， 而不是平均分泌的 。 科學(xué)家們發(fā)現(xiàn) ， 生長激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以后分泌值達(dá)到高峰 ， 幾乎占到一天分泌量的一半；孩子快睡醒時是生長激素分泌的另一個高峰 。 而這些生長激素起著促進骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟增長的作用 。

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許多爸爸媽媽都是上班一族 ， 考慮到現(xiàn)在的交通安全情況 ， 父母不放心讓孩子自己上學(xué) 。 為了讓孩子能準(zhǔn)時安全地上學(xué) ， 父母都要親自帶他們?nèi)胄ｉT ， 而父母自己這邊為了不遲到 ， 就只能要求孩子早早起床了 。 然而 ， 這種看似兩全其美的方法對孩子來說卻是有百害而無一利 。

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