氣溫慢慢爬升 ， 天兒也漸漸暖和了 。 開春兒是孩子長身高最快的時候 ， 每年的3—5月份 ， 孩子的平均身高達到7.3mm 。 這個時候一定要給孩子增加營養(yǎng) ， 多做運動 ， 讓寶寶長得更高、更快、更健康 。

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孩子的一日三餐很重要 ， 早餐更是重中之重 。 給孩子的早餐必須營養(yǎng)、簡單 ， 孩子愛吃 。 這早餐孩子喜歡 ， 制作簡單 ， 10分鐘上桌 ， 早餐吃得飽 ， 孩子身體好、學習倍兒棒 。 今天做的這份抱蛋煎餃看起來復雜 ， 其實很簡單 。 餃子提前包好凍在冰箱里 ， 隨吃隨取 ， 不用解凍 ， 很是方便 。 早上起來用鍋煎一下 ， 打上兩個雞蛋 ， 蓋上蓋子燜一會兒就熟 ， 10分鐘就上桌 ， 簡單營養(yǎng)又省時間 ， 最主要是孩子喜歡吃 。

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【抱蛋煎餃】

食材：面粉200克 ， 溫水110克 ， 韭菜1小把 ， 雞蛋4個 ， 泡發(fā)好的木耳適量 ， 食用油適量 ， 料酒1勺 ， 鹽適量 ， 香油適量 ， 雞粉1小勺

【制作步驟】1、準備好所需要的食材 。 先來和面 ， 面粉內加入溫水 ， 先用筷子攪拌成雪花狀 ， 然后下手揉成光滑的面團 ， 蓋上濕布或保鮮膜 ， 靜置30分鐘 ， 讓面團充分吸收水分 。

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