收藏！58句育兒大實話，句句用的上！有娃家庭必備
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小編經常會看到有家長留言：
每次只講一個問題太少了~能不能多點兒~
XX問題以前說過但是找不到了怎么辦……
嗯嗯嗯……為了給家長們最全面的的知識 ， 這次小編特意一口氣整理了58條育兒干貨 ， 一次性總結到位！
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輔食篇
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《中國居民膳食指南（2016）》建議：
1 盡可能讓寶寶喝到初乳 。 初乳的營養配比既能很好地滿足新生寶寶的需求 ， 又能適應他的消化和代謝能力 ， 還額外提供了免疫保護的作用 。
2 寶寶滿6月齡后開始添加輔食 。
3 1歲內不加鹽、糖等調味品；1歲后也無需刻意添加 。
4 寶寶的第一口輔食通常應該選擇富含鐵的嬰兒營養米粉 。
5 通常寶寶滿7個月時 ， 就可以嘗試添加肉泥了 。
6 6個月內的寶寶一般不需要額外補水 ， 除非尿色明顯發黃或者生病期間需額外多喝水 。
7 鮮牛奶、酸奶建議寶寶1歲后再添加；調制乳、乳飲料不建議給寶寶喝 。
8 6個月以后奶水不會變清沒營養 ， 添加輔食是因為寶寶對能量的需求變大了 。
9 雞蛋建議先從1/4個蛋黃開始添加 ， 逐漸增加為全蛋 。
10 1歲內的寶寶不建議喝果汁；1歲后也要少喝 。
11 就算寶寶沒長牙 ， 也不能只吃糊狀食物 ， 咀嚼能力需要學習和訓練 。
12 不要寶寶一哭就喂 。 寶寶的哭有很多種原因 ， 家長需要多加觀察 ， 一哭就喂容易造成過度喂養 。
13 不用“為了營養均衡”而頻繁換奶粉 ， 頻繁換奶實際上不利于寶寶身體發育 。
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生長發育篇
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14 孩子長得好不好 ， 最科學客觀的判斷方式是繪制生長曲線 ， 而不是與“別人家的孩子”比較 。
15 孩子不是單純“白白胖胖”就好 ， 要根據生長曲線檢測孩子的身高、體重 ， 謹防肥胖！
16 孩子出牙的時間和順序 ， 與遺傳、營養等多種因素有關 。 只要在13個月之前出牙 ， 就不算出牙晚 。
17 當孩子萌出第一顆乳牙時 ， 就要注意開始刷牙了；同時 ， 兒科醫生建議 ， 直至孩子6歲前 ， 最好都由家長幫助刷牙 ， 這樣才能真正完成牙齒的清潔 。
18 剃頭對頭發的影響 ， 僅限于刺激頭發生長的速度 ， 并不會增加發量 ， 也不會讓發質變得更好；刮眉毛、剪睫毛同理 。
19 孩子睡覺磨牙原因很多 ， 通常因出牙不適、睡姿不對等引起的 ， 大多數孩子在6歲以后會逐漸消失 ， 切忌亂吃“打蟲藥” 。
20 捏鼻梁不會使孩子鼻梁變高、變挺 ， 鼻梁高矮主要受父母遺傳因素影響 ， 不是捏一捏就能變高 。
21 寶寶睡著后偶爾打呼嚕屬于正常情況 ， 但如果寶寶長期持續打呼嚕 ， 很可能說明寶寶用鼻腔呼吸不順暢 ， 處于長期張口呼吸狀態 。 家長需盡早注意 ， 如果是疾病原因（如腺樣體肥大、過敏等） ， 需及時帶寶寶就醫 。
22 孩子身高隨媽？no！孩子的高矮并不是某一方能夠完全決定的 ， 通常會受父母雙方的基因、營養是否合理均衡、睡眠是否充足等多方面因素的影響 。
23 不建議把屎把尿！無論尿尿還是拉便便 ， 都是一個順其自然的過程 ， 1歲半之后 ， 開始教孩子如廁即可 。
24孩子的坐、爬、走順其自然即可 ， 不要“揠苗助長”！不建議使用學步車 。
25 多和孩子說話 ， 也鼓勵孩子寶多說話 ， 可以刺激和引導孩子的語言發育 。
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補充劑篇
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26 沒有任何一種營養成分 ， 能夠提高孩子的免疫力！真正提高免疫力的方法是：及時接種疫苗、不濫用消毒劑、不濫用抗生素、多運動 。
27 孩子枕禿、出汗多、睡覺不踏實、前囟閉合晚、長得慢……各有各的原因 ， 但都不能直接歸因為缺鈣！
28 骨密度低說明孩子處在生長發育高峰期 ， 也不能說明孩子缺鈣 。
29 維生素C很重要 ， 但對于預防感冒沒什么實質性的作用 。
30 輕度的缺鐵性貧血 ， 一般不需要額外補充鐵劑 ， 注意在日常飲食中注意多添加一些含鐵量高的食物即可 。
31 手指起倒刺與“缺乏維生素”或“缺乏微量元素”沒有任何關系 ， 有些營養狀況很好的人也會出現倒刺 ， 補充營養也無法預防倒刺的出現；倒刺產生的真正原因是遺傳因素和生活環境 。
32 一般在孩子出生2周左右就需要補充維生素D 。
33 益生菌好處很多 ， 但不要亂用！一要選對菌株；二要正確服用 。 最好通過腸道菌群檢測 ， 確定孩子是否需要補充益生菌 。
34國家已經明令禁止對于健康的孩子進行微量元素檢查 ， 頭發、手指血、靜脈血等檢測方式的檢測結果均不能體現身體是否缺乏 。
35 DHA有助于胎兒和嬰幼兒大腦的發育 ， 但不是補得越多孩子越聰明！孩子聰明與否與后天的培養教育有很大關系 。
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疾病護理篇
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36 孩子腹瀉、嘔吐不要禁食 ， 也不要吃止吐、止瀉的藥物 ， 更關鍵的是多補水 。
37孩子拉得多 ， 不一定是腹瀉 。 如果便便形狀完整、軟硬適中 ， 只是大便次數比較多 ， 不算是腹瀉 。
38 孩子咳嗽不要“止咳” ， 而是通過霧化方式稀釋痰液 ， 幫助孩子排痰 。
39 不存在咳嗽會變成肺炎的說法：肺炎可能會引起咳嗽的癥狀；而咳嗽并不都是肺炎引起的 。
40 濕疹不是因為“濕” ， 濕疹皮膚更需要保濕 。
41 捂汗、泡熱水澡不能退燒 ， 強行捂汗 ， 反而可能讓體溫升高 。 散熱最好的方法是少穿、少蓋、多喝水 。
42 孩子發燒 ， 退熱貼起不到實際作用：退熱貼只能降低局部皮膚的溫度 ， 對于全身降溫是沒作用的 。
43 寶寶鼻塞 ， 不要同時捏住兩個鼻孔擤鼻涕 ， 這樣容易導致鼻腔壓力過大 ， 鼻涕由鼻咽部涌向中耳 ， 甚至可能導致中耳炎、鼓膜穿孔等 。 最好的方法是洗鼻 。
43 孩子紅屁屁別亂抹！正確做法是清潔干燥隔離 ， 加勤換紙尿褲 。
44 寶寶淹脖子、長痱子都不建議抹痱子粉 。 痱子粉會在汗液作用下形成干結 ， 對寶寶的皮膚產生摩擦 ， 反而會加重破潰的情況 。 正確的做法是勤清洗 ， 保持清爽干燥；嚴重的可遵醫囑再上一層薄薄的抗生素軟膏 。
45 寶寶燙傷后不要抹牙膏/醬油/白糖等！第一時間用涼水沖或者泡15分鐘以上 ， 之后不要包裹 ， 用干凈的紗布輕輕蓋住燙傷的部分 ， 及時就醫 。
46 孩子磕碰后不要立馬揉/熱敷 ， 正確做法是要立即用手掌壓迫5分鐘 ， 減少皮下出血 ， 之后用冰袋或者直接貼個退熱貼冷敷 ， 過了24小時之后再用溫水敷 。
47 孩子便秘 ， 多喝水沒用 ， 緩解便秘最重要的是攝入足夠的膳食纖維 。
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日常護理篇
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48 小寶寶腿不直很正常 ， 穿紙尿褲不會造成羅圈腿 ， 更不會“捂壞”小雞雞！
49 夏天太熱 ， 寶寶待的房間可以開空調 ， 注意不要對著寶寶直吹 ， 注意溫度、濕度適宜即可 。
50 手機以及電腦、微波爐、電磁爐、無線路由器、日光燈等 ， 都不會產生對人體有害的電離輻射；重點是引導孩子正確使用電子產品 。
51 天涼不著急給孩子加衣服 ， 判斷孩子冷不冷 ， 要摸頸背部 ， 而不是“手涼就要添衣” 。
52 曬太陽對視力好 ， 能增強抵抗力 ， 但是要注意防曬 。
53 寶寶私處不要過度清潔！用流動的清水淋洗 ， 然后用紙巾蘸干就行 。
54 孩子學游泳好處多 ， 但要注意別用“脖圈式的嬰兒游泳”：這種脖圈會讓寶寶的脖子成為身體承重的部位 ， 一不留意就可能傷及寶寶的脊柱 。
55 孩子在會坐之前一般不建議 ， 也沒必要用枕頭 。
56 如果決定要徹底斷奶 ， 建議在1～2周內逐步完成 。 可以從用一頓配方奶替代 1 次母乳開始 ， 根據寶寶的接受情況逐漸增加替代次數 ， 直至徹底斷奶 。 不建議采取乳頭抹刺激物或媽媽消失幾天這樣極端的斷奶方式 。
57 涂防曬霜時 ， 要注意涂抹均勻 ， 寶寶的耳后和脖子也不要漏掉；寶寶戶外玩耍時間比較長 ， 兩小時補涂一次能更好地保證防曬效果 。
58 給孩子洗澡 ， 不要頻繁使用沐浴露以免皮膚變得干燥、發澀 ， 甚至可能使皮膚破損 。 每1~2周使用1次即可 ， 一定要選孩子可用的溫和無刺激的 。
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