最近在后臺(tái)中 ， 有媽媽留言說(shuō)自己和寶爸的牙齒都不太好 ， 生怕寶寶的牙齒也不好 。 我們小助理也說(shuō) ， 這位媽媽微信跟他溝通的問(wèn)題也是關(guān)于寶寶牙齒問(wèn)題的 。 除了刷牙和少吃糖外 ， 其他的就不知道了 。 比如 ， 給寶寶買(mǎi)牙膏是用含氟的還是無(wú)氟的？今天我們就來(lái)聊一聊給寶寶選擇牙膏的那些事 。

----含氟牙膏容易中毒？父母別再被忽悠了 ， 正確護(hù)理牙齒才能預(yù)防齲齒//---- http:// //

牙膏究竟是含氟的好還是不含氟的好？

關(guān)于牙齒護(hù)理 ， 家長(zhǎng)往往比較注重牙膏的選擇 ， 但是關(guān)于牙膏的說(shuō)法太多太雜 ， 尤其是有些銷(xiāo)售人員會(huì)直接告訴你“含氟的牙膏不好 ， 我們這些都是不含氟的” 。

讓我們來(lái)了解一下氟 ， 氟是人體必需的一種微量元素 ， 含氟牙膏是預(yù)防齲齒的有效方法 。 如果人體缺氟 ， 會(huì)出現(xiàn)齲齒（即蛀牙）與骨質(zhì)疏松等癥狀 。 但是 ， 人體如果長(zhǎng)期過(guò)多攝取氟元素 ， 輕者產(chǎn)生氟牙癥（即黃斑牙） ， 重者會(huì)導(dǎo)致氟中毒 。 這就讓更多的家長(zhǎng)舉棋不定了 ， 控制不好怎么辦呢？

我們來(lái)看看劑量問(wèn)題 ， 美國(guó)牙科學(xué)會(huì)（ADA）和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）都一致建議：孩子3歲以前應(yīng)使用不超過(guò)米粒大小的含氟牙膏 ， 3~6歲的孩子應(yīng)使用豌豆粒大小的含氟牙膏 。

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