----我的母乳喂養之路 ， 比西天取經還難//---- http:// //

但凡經歷過母乳喂養的媽媽 ， 應該都體驗過母乳喂養的艱辛 。

尤其是對于堅持純母乳喂養的媽媽們 ， 往往都會陷入沒奶、再拼命追奶的痛苦里 ， 無限循環 。

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今天 ， 丁香媽媽就想聽堅持母乳喂養的你 ， 聊一聊自己的母乳喂養之路 。

哺乳期的你 ， 都吃啥？

自從開始哺乳之后 ， 娃出什么問題 ， 都能「賴到媽身上」 。

娃脹氣了 ， 怪媽媽不該吃糖分多的食物 。

娃吃奶吃得少 ， 肯定是媽媽不太注意飲食 ， 影響了母乳的味道 。

講真 ， 又要奶牛產營養的奶 ， 又有很多禁忌限制奶牛吃好 ， 簡直就是不可能嘛！

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所以作為過來人 ， 純母乳喂養的媽媽 ， 飲食上應該注意哪些？有需要忌口的嗎？

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乳頭皸裂了 ， 該咋辦？

「乳頭皸裂」 ， 幾乎所有的新手媽媽都繞不開的痛 。

乳頭被寶寶嘬破 ， 在外人看起來是一件小到不起眼的常事 ， 但對媽媽 ， 尤其是新手媽媽來說 ， 這種每次喂奶如「上刑」的體驗 ， 真不是常人能夠忍受的 。

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