文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）

生完孩子之后 ， 寶媽身體都特別虛弱 ， 所以需要吃特定的食物來補充能量 ， 可以更快地恢復元氣 ， 于是就有了吃月子餐的說法 。 月子餐吃得講究 ， 寶媽恢復好 ， 奶水也充足 ， 寶寶自然長得快；月子餐吃得將就 ， 那肯定就要打折扣 ， 寶媽營養不夠 ， 奶水不足 ， 還很容易患產后抑郁 。

----婆婆好不好 ， 從月子餐就能看出來 ， 這個三種月子餐背后是好婆婆！//---- http:// //

• 「月子餐30天食譜」孩子挑食？用這些方法試試，保準管用
• 佛山巍閣月子中心@【佛山巍閣】寶寶睡不好？避開這幾個誤區，培養良好睡眠習慣
• 每日說育兒知識：6歲男娃從不積食個頭還高，婆婆帶娃3妙招，醫生：真高明
• #二胎常識#原創寶寶身上長這樣的紅斑趕緊去醫院！千萬別聽婆婆的話！
• [昆明麥藍月子中心]寶媽們坐月子的習俗有哪些？
• #月子餐30天食譜#春捂不只是多穿衣服，做不到這3點寶寶還是容易生病
• 小宋和小寶：三歲寶寶被婆婆強灌藥水，送醫搶救無效，兒子媳婦鬧離婚
• 櫻桃育兒經：孩子脾胃好不好，3個明顯的地方就能看出，兒科主任：家長多觀察
• 「佛山巍閣月子中心」【佛山巍閣】現實版“大白”！孕媽飲食不規律生出10斤6兩“胖墩”寶寶
• 「樂歡爸媽」月子是女人第二次生命，“婆婆要我月子用艾草洗澡，用或不用？”