孩子咳嗽怎么辦：好媽媽必備的14個(gè)止咳小妙招孩子咳嗽是孩子日常護(hù)理中最常出現(xiàn)

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孩子咳嗽是孩子日常護(hù)理中最常出現(xiàn) ，也是最讓家長頭疼的問題，因?yàn)橐鸷⒆涌人缘脑蚝芏?，治療需要對(duì)癥，否則咳嗽不但不會(huì)緩解，反而會(huì)導(dǎo)致慢性咳嗽甚至哮喘，還可能引起其他并發(fā)癥，給孩子和家庭造成終生遺憾。所以分清孩子咳嗽的癥狀，并及時(shí)對(duì)癥治療對(duì)家長來說尤為重要。

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孩子咳嗽，你是直接帶他去醫(yī)院打針輸液，還是去藥店買一些止咳藥給他吃呢？其實(shí) ，大部分孩子的咳嗽只要在家里調(diào)一調(diào)就能治好的。學(xué)習(xí)一下中醫(yī)止咳的思想，對(duì)證施治，就能讓孩子迅速遠(yuǎn)離咳嗽。下面14個(gè)小妙招分別針對(duì)不同原因引起的咳嗽，效果顯著。媽媽們可以根據(jù)孩子的癥狀，給孩子選用。

1.孩子“風(fēng)寒咳嗽”

●孩子患“風(fēng)寒咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

怕冷、咳嗽聲重、咽癢。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫狀，喉間有痰聲，痰容易咳出。頭痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏或伴怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅、苔薄白等。

●治孩子冬季“風(fēng)寒咳嗽”的食方

配方：生姜5 片、甜杏仁（后下）6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陳皮6 克、紅糖適量。

用法：最好選用陶瓷鍋（也可以用不銹鋼鍋代替），將所有藥材（甜杏仁、紅糖除外）一起放入鍋中，加水800 毫升，先泡半小時(shí)以上，然后用大火燒開，再改小火煎煮7 分鐘，放杏仁，繼續(xù)煎煮3 分鐘就出鍋。不要久煎。煎煮出來大約400 毫升藥液，然后放入紅糖。注意只煎一次。

叮囑：① 1 歲以內(nèi)的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。 ②每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那樣小口頻服。 ③飯前飯后均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ④讓孩子吃完以后睡一覺，出出汗，癥狀很快就會(huì)好轉(zhuǎn) 。

2.孩子“風(fēng)熱咳嗽”

●孩子患“風(fēng)熱咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

孩子咳嗽聲音響亮，咳嗽位置比較深，來自胸腔。如果有痰的話，咳嗽的聲音會(huì)略顯沉悶。咳痰，痰黃稠呈塊狀。微發(fā)熱或不發(fā)熱。孩子咽喉紅腫疼痛，或者是扁桃體發(fā)炎、腫大。哺乳期的寶寶可能出現(xiàn)拒絕吃奶的癥狀。鼻塞，流黃色黏稠鼻涕，口氣重，有異味。但是，鼻塞的時(shí)候也是稍微有一點(diǎn)兒寒的。

●治孩子“風(fēng)熱咳嗽”的外敷方

配方：草決明90 克、萊菔子30 克、生姜汁適量。

做法：將草決明和萊菔子放在一起，搗成末，再用生姜汁調(diào)成糊狀，貼敷在孩子肚臍上，然后用外用紗布包扎或醫(yī)用膠布粘貼。

3.孩子“外寒里熱咳嗽”

●孩子患“外寒內(nèi)熱咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

孩子有受外寒的表現(xiàn)：①鼻塞；②流清鼻涕或鼻涕量多；③手腳發(fā)涼；④舌苔發(fā)白；⑤有的孩子睡覺前突然干咳不止，睡著了稍微好些……孩子有肺熱的表現(xiàn)：①咳嗽；②黃稠痰或痰少而黏；③口略干渴；④小便黃，大便干；⑤舌質(zhì)略紅等。

●治孩子“外寒里熱咳嗽”的外敷方：丁桂兒臍貼

做法：將丁桂兒臍貼在孩子兩只腳心的涌泉穴上各貼一貼，然后在大椎穴和兩側(cè)肺俞穴各貼一貼。過一個(gè)晚上，孩子的咳嗽就會(huì)好很多了。尤其是對(duì)孩子半夜咳嗽，效果更明顯。可以連續(xù)貼1 ～ 3 天。若3 天仍不見好，可能不對(duì)癥，就不要再貼了。

●涌泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置

涌泉穴：在足底，腳內(nèi)扣時(shí)呈凹陷處。尋找本穴位時(shí) ，將孩子的腳內(nèi)扣，然后在腳底靠近腳趾的上1/3處的腳心即為本穴位。

大椎穴：就是孩子低頭時(shí) ，在頸椎后面較高的骨頭下面的位置。

肺俞穴：從大椎穴向下數(shù)3 個(gè)椎體，也就是第三胸椎棘突，從第三胸椎棘突向兩側(cè)旁開大約孩子食、中二指寬度的地方就是肺俞穴。

叮囑：①一次貼5 個(gè)部位（兩腳涌泉穴各貼1 貼，大椎穴貼1 貼，兩側(cè)肺俞穴各貼1 貼），每天更換1 次，連續(xù)貼3 天。 ②晚上貼上就行，白天揭掉。 ③如果孩子貼敷丁桂兒臍貼后過敏，如四肢起了很多疙瘩、癢，或貼敷處皮膚紅癢、起丘疹等，就不要用了。

4.孩子“外寒內(nèi)飲咳嗽”

●孩子患“外寒內(nèi)飲咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

孩子咳嗽聲音略沉悶。有受風(fēng)寒的歷史。孩子有流鼻涕（清黃鼻涕相兼或者清鼻涕）、打噴嚏、鼻塞等癥狀。孩子有咳痰多、白清泡沫痰等痰飲表現(xiàn) 。孩子咳痰量多，痰色白而清晰（若痰黃稠成塊兒為郁而化熱）或有泡沫，舌紅，苔薄白。

●治孩子 “外寒內(nèi)飲哮喘”的泡腳良方

配方：麻黃6 克、芍藥6 克、細(xì)辛3 克、干姜6 克、炙甘草6 克、桂枝6 克、五味子6 克、法半夏6 克。

加減法：孩子郁而化熱，咽痛、煩躁，加元參6 克、知母6 克、黃芩6 克。

用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時(shí)給孩子泡腳。

叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關(guān)節(jié)為宜。 ②每天2 次。泡腳時(shí)間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。 ③為保持水溫恒定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。 ④須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ⑤泡腳后可給孩子做相關(guān)的足部按摩，這樣按摩的效果更好。 ⑥每次給孩子泡腳后要及時(shí)清理并晾干泡腳盆，以免盆內(nèi)殘留細(xì)菌導(dǎo)致孩子皮膚感染。 ⑦如果孩子是過敏體質(zhì) ，則不建議用此法。

5. 孩子冬季“濕熱咳嗽”怎么辦

●孩子患“濕熱咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

咳嗽聲有力而濁。容易胸悶。容易伴有嘔吐。舌苔白厚或者膩。

●治孩子“濕熱咳嗽”的泡腳良方：杏仁湯

配方：杏仁6 克、黃芩6 克、連翹6 克、滑石9 克、桑葉6 克、茯苓塊9 克、白蔻仁3 克、梨（品種不限，去核帶皮，切成小塊）1 個(gè) 。

加減法：鼻塞，加荊芥6 克、防風(fēng)6 克。

用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時(shí)給孩子泡腳。

6.孩子“溫燥咳嗽”

●孩子患“溫燥咳嗽”的表現(xiàn)

晨起時(shí)往往口鼻干燥，甚至鼻孔干得流鼻血。夜里咳嗽得厲害。干咳，痰很少而且很黏，難于咳出來，或有一些黃痰。口干口渴，鼻涕少、黏稠，甚至干結(jié)在鼻子里。晚上容易一陣陣燥熱。舌紅苔干。

●治孩子 “溫燥咳嗽”的泡腳良方：桑杏湯

配方：桑葉6 克、杏仁6 克、沙參6 克、浙貝6 克、淡豆豉3 克、炒梔子6 克、梨（品種不限，去皮帶核，切成小塊）1 個(gè) 。

加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加蘇葉5 克、生姜5 片。

用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降低為42 ～ 45℃時(shí)給孩子泡腳。

7.孩子“涼燥咳嗽”

●孩子患“涼燥咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

涼燥則多發(fā)生在深秋氣候寒冷之時(shí) 。初秋有夏熱之余氣，久晴無雨，秋陽以曝，燥與熱相合侵犯人體，病多溫燥。深秋近冬，西風(fēng)肅殺，燥與寒相合侵犯人體，病多涼燥。孩子涼燥咳嗽主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：多在深秋。會(huì)有咳痰、咽干唇燥、痰稀、苔白等癥狀。伴有頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。伴有發(fā)熱、小便清、腹痛、腹瀉等癥狀。

●治孩子“涼燥咳嗽”的中成藥：通宣理肺口服液

通宣理肺口服液具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，用于治療孩子風(fēng)寒感冒咳嗽、咯痰不暢、發(fā)熱惡寒、鼻塞流涕、頭痛無汗、肢體酸痛等癥，對(duì)于涼燥咳嗽具有一定的療效。按照說明書給孩子服用即可。

●治孩子 “涼燥咳嗽”的食方

配方：杏仁3 克、蔥白4 段、生姜3 片、陳皮3 克、紅棗3 個(gè)、淡豆豉3 克、薏米1 小把。

用法：將所有食材放入鍋中，加水350 毫升，大火燒開后，改小火煎煮7 ～ 8 分鐘即可。若是嬰兒，則可以將藥汁放入奶瓶里。不分時(shí)間，想喝就喝。每天可以服一副。

8.孩子 “暑濕咳嗽”

●孩子患“暑濕咳嗽”的表現(xiàn)

咳嗽聲音有力而濁。容易胸悶、昏昏沉沉。容易伴有惡心、嘔吐、腹瀉。嗓子紅腫疼痛，扁桃體發(fā)炎、腫大。舌質(zhì)紅，舌苔白厚或者膩。

●治孩子“暑濕咳嗽”的食方：荷葉粥

配方：新鮮荷葉1 ～ 2 張（或干荷葉10 ～ 20 克），大米100 克，生姜（如1 元錢硬幣大）5 片，冰糖適量。

做法：先將荷葉、生姜洗凈，多加水，大火燒開。開鍋后改小火煎30 分鐘后濾渣，再用荷葉湯同大米、冰糖煮粥。趁熱給孩子服用。

9.孩子 “肺燥熱陰虧夜咳”

●孩子患“肺燥熱陰虧夜咳”時(shí)的表現(xiàn)

臨睡前咳嗽，有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰。坐著的時(shí)候很正常，一躺下就咳嗽。在夜里固定的時(shí)間段咳嗽。比如晚上23:00 ～凌晨1:00、凌晨1:00 ～ 3:00、凌晨3:00 ～ 5:00等，其他時(shí)間就會(huì)好很多。

●治孩子 “肺燥熱陰虧夜咳”的食方：“豆豉梨”

配方：淡豆豉（藥店有售）6 克、雪梨（大小皆可，去皮）1 個(gè) 。

加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加生姜5 片；痰多，加茯苓10 克；肺熱，加梨皮1 個(gè)；夜里干咳，加冰糖少許；流清涕，加紅糖少許。

用法：將梨去核，切成小塊，與其他藥材一起放入鍋中，加水1000 毫升，大火煎煮，開鍋后改小火煎煮10 分鐘即可出鍋。代水飲。

說明：這是一個(gè)精簡方。如果夜里咳嗽比較輕，我們用這道食療方子就可以了。

10.孩子“氣血虧虛咳嗽”

●孩子患“氣血虧虛咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

咳嗽聲音低微、無力，流蛋清樣的清鼻涕。不耐風(fēng)寒，也不耐風(fēng)熱。孩子氣溫低一點(diǎn)兒就怕冷，氣溫高一點(diǎn)兒就怕熱。平時(shí)容易勞累。孩子總喜歡趴著，經(jīng)常說自己累，沒有活力。小一點(diǎn)兒的孩子就總喜歡讓人抱著。病程比較長。往往伴有生長發(fā)育遲緩，身高、體重增長緩慢。舌多淡紅或略紅，苔薄白或膩。

●治孩子“氣血虧虛咳嗽”的食方：山藥粥

配方：山藥30 克、牛蒡子6 克、紅糖適量。

做法：將所有食材一起放入鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煎煮20 ～ 30 分鐘，或直到山藥成粥。

叮囑：①若是孩子太小，可以將藥汁放入喂果汁的奶瓶里給孩子喝。 ② 1 歲以內(nèi)的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。 ③每天服用2 ～ 3 次。像喝茶一樣小口頻服。 ④飯前飯后均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。

11.孩子“痰濕咳嗽”

●孩子患“痰濕咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳嗽聲重濁。痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽減輕或停止，痰黏稠或稠厚成塊，色白或帶灰色。大多是在早晨或吃東西后咳嗽厲害，痰多。若進(jìn)食甘甜油膩的食物則癥狀加重。多伴有胸悶、脘痞、嘔惡、食少、體倦、便溏等癥狀。舌苔白膩。

●治孩子“痰濕咳嗽”的泡腳良方

配方：法半夏6 克、茯苓6 克、陳皮6 克、炙甘草6 克、烏梅6克、生姜5 片、大棗3 個(gè)、竹茹6 克、杏仁6 克。

用法：將所有藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降低為42 ～ 45℃時(shí)給孩子泡腳。

說明：這個(gè)方子還適用于治療孩子早晨咳痰、惡心、嘔吐。

12.孩子“痰熱咳嗽”

●孩子患“痰熱咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

咳嗽聲粗、聲音較高而有力量。咳嗽時(shí)有痰聲，痰量較多，痰稠色黃，咳吐不爽快。嚴(yán)重時(shí)咳嗽劇烈，進(jìn)而引起胸痛、胸悶，甚至痰中帶血。若仍有殘留的感冒發(fā)熱，則會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛。若口干而苦、大便干結(jié)、小便色黃，則為熱盛傷津。

◎舌質(zhì)紅，苔黃。

●治孩子“痰熱咳嗽”的食方

配方：白蘿卜（切片）100 克、白果（不帶殼）6 克、鮮橘皮2 個(gè) 。

做法：鍋中加水1000 ～ 1200 毫升，先將白蘿卜、白果和鮮橘皮放入鍋中泡半小時(shí)以上，再用大火燒開，然后改小火煎煮20 ～ 30 分鐘即可出鍋。煎煮一次即可。煎煮出500 ～ 600 毫升藥液。

叮囑：①白果略有小毒，不可炒用和生吃，水煎則毒性小。存放時(shí)須置高處，以免被孩子拿到誤食。 ② 1 歲以內(nèi)的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。 ③ 每天服用2～3 次。像喝茶一樣小口頻服，也可以加白糖或冰糖服用，那樣口感會(huì)好一些。 ④飯前飯后均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。

13.孩子“積食咳嗽”

●孩子“積食咳嗽”時(shí)的表現(xiàn)

咳嗽。多有吃食物過多的歷史。往往伴有睡眠不安，翻來覆去，不易入睡，且多夢。伴有口氣重、口臭。舌苔厚膩。

配方：大麥茶適量。

●治孩子“積食咳嗽”的食方：大麥茶

做法：將大麥茶放入杯中，加開水沖泡，待溫涼之后即可給孩子代水喝。可以續(xù)水，直至茶味越來越淡。

說明：大麥茶也叫炒麥芽，是一味日常常用的保健茶，具有行氣消食、健脾開胃的作用，常用于治療小兒食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少。這種茶老少皆宜。大麥茶的品種不限，藥店或超市都有銷售。

14.孩子吃甜食后咳嗽

●孩子吃甜食后咳嗽的表現(xiàn)

吃甜食（含酸奶）后咳嗽，睡醒咳，好轉(zhuǎn)較慢，有痰。

第一，可以用

●治孩子吃甜食后咳嗽的方法：保和丸、二陳丸、香砂和胃丸，或者是平胃散、平胃丸等，任選一種，按說明書給孩子服用即可。第二，可選用小兒健脾丸等，按說明書給孩子服用。第三，還有就是我們平時(shí)常喝的茉莉花茶。這種茶本來微微有一點(diǎn)兒苦味，還有一點(diǎn)兒香，所以說它能夠通利脾胃，升降脾胃。如果癥狀比較輕，只需要用茉莉花茶6 克泡水，或者煮上兩三分鐘，每天當(dāng)水喝，很快就可以解決問題。

其實(shí) ，與其治療已經(jīng)形成的疾病，不如在沒有生病，或者即將生病時(shí) ，就預(yù)先發(fā)現(xiàn) ，并防患于未然，讓它沒有機(jī)會(huì)發(fā)展成疾病，這比知道如何治病更重要。預(yù)防孩子咳嗽，最好的方法就是用科學(xué)的理念去指導(dǎo)孩子的飲食起居、穿衣吃飯，讓孩子身體強(qiáng)壯，抵抗力增強(qiáng)等等。

以上文字選自范圣華著《咳不容緩：孩子咳嗽怎么辦》，北京紫圖圖書有限公司出品，天津科學(xué)技術(shù)出版社2015年12月出版。

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孩子咳嗽怎么辦：好媽媽必備的14個(gè)止咳小妙招