怎樣給孩子做可口的早點？
謝謝您的提問 。
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媽媽能做出一頓可口的早餐算是一門技術活 ， 這會讓寶寶愛上吃早餐 ， 有益身心又增加了在餐桌上的享受 。 聰明的媽媽都會學到幾個拿得出手的美食作品 。
俗話說：一日之計在于晨 ， 營養美味的早餐讓寶寶不容易挑食便宜 。
美味又營養早餐的標準：牛奶、雞蛋、蔬菜、水果、主食、堅果 。
要讓寶寶愛上吃早餐的重要原則：色、香、味俱全 。
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美味早餐的3種做法：
粥類
玉米排骨粥、八寶粥、紅豆花生粥、山藥粥、百合蓮子粥、紅薯粥、海鮮粥、蔬菜豆腐粥、瘦肉粥、小米粥等等 。
如何搭配：粥+雞蛋+蔬菜+水果+牛奶+堅果
量的多少可以根據寶寶年齡來安排 。
面點類
蔬菜包、肉包、海鮮包、豆沙包、花卷、饅頭、燒賣等 。
早餐搭配：包子+雞蛋+牛奶+蔬菜+堅果+水果
雞蛋可以蒸 ， 可以煮 ， 每天更換不同的做法 。
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粗糧類
麥片、小米、玉米、紅薯、粗糧面包、粟米、黑米等 。
做法：打成豆漿、煮成粥、蒸熟直接吃、做成湯、做成點心等 。
早餐搭配方法：紅薯丸子+雞蛋+牛奶+蔬菜+水果+堅果
這樣搭配孩子一定喜歡 。
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