每次放長假結束 ， 最怕心收不回來！大人面對現實的轉換能力比孩子強（尤其媽媽站在體重計上就知道很難逃避） 。 所以寒假結束時 ， 帶孩子收心變成爸媽的重要任務 。

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“孩子玩太瘋了怎辦？”

“唉！孩子這幾天已經說不想開學、不要上學......”

“功課還沒寫完！我不想在最后一天晚上開罵！陪孩子熬夜！”

以上都是爸媽真實心聲 ， 究竟該如何帶孩子收心呢？與你分享寒假收心六大招：

1、提早進行睡前儀式

假期結束前2天 ， 每天提前30分鐘到1小時上床 。 假期最后兩天 ， 盡量不排旅游 ， 與親友聚會也提早返家 ， 務必讓孩子漸漸找回早睡早起的作息 。

爸爸媽媽也要做到以身作則 ， 若想在深夜放松一下 ， 至少在孩子睡前儀式及漸漸入睡那1-2小時先讓家里保持安靜 ， 光線調暗 。

2、以協助做家事來當收心操

寒假+過年期間 ， 媽媽要面對的家事一定很多 ， 可根據孩子的年紀及能力安排小任務給他們 。 一方面讓他們對家庭活動有參與感 ， 明白即使在休假中 ， 家事仍需有人處理；另一方面是通過做家事的過程 ， 和孩子邊說話聊天 ， 聊聊假期活動 ， 4.5歲以上的孩子則可聊聊新的一年的愿望及規劃 。

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