作為一個女人 ， 最郁悶的是每個月來大姨媽的時候 ， 必須面對一個星期 ， 會出現焦慮、痛苦的癥狀 ， 那么月經對女性的好處是什么呢？經期該怎么保健？

----女人每月來“大姨媽” ， 雖然麻煩 ， 但有3個不可替代的好處//---- http:// //

月經對女性的好處是什么？

1、判斷是否懷孕的第一跡象

已婚的婦女 ， 根據過去的月經規律 ， 超過十天以上還沒有來的 ， 首先要考慮的是是否已經懷孕 。 根據月經 ， 也可以計算出預期的產期 ， 這對孕期的保健和心理都很有幫助 。

2、及早發現疾病

如果一個女孩已經年滿18歲 ， 仍然沒有月經 ， 或如果一個女人有正常月經 ， 但是突然出現絕經期超過三個月 ， 不包括懷孕、哺乳和更年期 ， 有必要檢查生殖器、先天性無子宮、障礙、內分泌或消耗性的疾病 。

3、避免過量的鐵元素造成的傷害

血色素沉著癥屬于一種疾病 ， 易引起體內鐵代謝紊亂和鐵的過度積累；過量的鐵會慢慢導致皮膚、心臟、肝臟、關節、胰島等病變 。 治療鐵過量的一種方法是定期排出一定量的血液 。

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