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前兩天和老公出去吃飯 ， 隔壁桌子做了一對夫妻和店里的老板娘 ， 兩個人女人在以前聊天 ， 這對夫妻的女性是以為孕婦 ， 聽聊天已經(jīng)7個月了 ， 說現(xiàn)在做產(chǎn)檢非常緊張 ， 就擔(dān)心點什么事 ， 每天晚上睡覺度肚子里的寶寶不踢自己兩腳都睡不著覺 。 甚至還要側(cè)睡讓寶寶不舒服踢踢自己 ， 才能安心睡覺 。

而且快要臨盆了 ， 肚子這么大 ， 又擔(dān)心疼 ， 又擔(dān)心寶寶出不來的 。 從以前的丁克家庭觀念完全變成了寶寶長寶寶短的產(chǎn)前憂郁癥人群 。

我和老公聽后相視一笑 ， 想起自己懷孕時候的事情 ， 相信大家都知道 ， 懷孕的女人隨著肚子里的寶寶月份越大 ， 肚子越來 ， 行動越不方便 ， 腰腹的位置每天都在承受著巨大的壓力 ， 很容易造成腰背酸痛 。

那么寶媽們遇到這些情況該怎么辦呢？有什么好方法緩解壓力 ， 讓臨盆的時候少受罪 ， 接下來 ， 給大家分享一下自己懷孕時候的幾點經(jīng)驗吧 。

----馬上要生“豬寶寶”的孕媽 ， 做到這四點 ， 臨盆前能少遭不少罪//---- http:// //

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