文 | 齊麗娟

小區(qū)的游樂場里有一個攀爬架 ， 一個小姑娘在架子上靈活的爬行 ， 吸引了不少人圍觀 ， 大家都以為她一定專門學過 。

但是孩子的家長卻說她只是參加了身體機能的鍛煉 ， 跟著老師跑步跳躍玩耍 ， 經(jīng)過這個鍛煉 ， 現(xiàn)在吃飯香了 ， 睡覺好了 ， 身體也比從前健康了 。

----你還只盯著孩子做習題嗎？別人家的孩子都已經(jīng)開始訓練這些了//---- http:// //

在發(fā)達國家 ， 人們都是先從體能訓練開始培養(yǎng)孩子 。 就是通過跑步 ， 跳躍 ， 攀爬的活動 ， 促進身體各部位肌肉的鍛煉 ， 促進大腦的發(fā)育 ， 增強身體的協(xié)調(diào)和平衡能力 。 現(xiàn)在小孩子在上幼兒園以前 ， 絕大多數(shù)都是跟老人在家里 ， 老人帶孩子的最大特點 ， 就是生怕摔了碰了 ， 限制孩子的活動 。

其實小孩子和小動物一樣 ， 在一起追逐玩耍也是鍛煉的一種方式 ， 更是必不可少的成長過程 。 否則到了上幼兒園的時候 ， 一個膽小體弱連話都不敢說的孩子 ， 是沒有朋友只會被人欺負的弱者 。 所以 ， 鍛煉身體要趁早 ， 要從體能訓練開始 ， 全方位的提高身體素質(zhì) ， 這也是為今后選擇任何一種體育項目打基礎(chǔ) 。

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