冬天洗澡容易著涼，家長避開這幾件事，寶寶想感冒都難！別說寶寶了

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天越來越冷，給娃洗澡實在是一件很讓人頭疼的事。別說寶寶了，很多大人冬天也不會洗那么勤，因為比在冬天脫光了衣服更可怕的就是洗完澡之后不僅冷，還容易著涼。

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那么，在冬天究竟該怎么給寶寶洗澡呢？

不出汗，就不用洗澡了？

冬天氣溫比較低，相對于夏天來說不會出太多的汗，穿得也多，把身體包裹得很嚴實，寶寶的身體“看起來”不是很臟。很多家長就覺得寶寶免疫力低，天又冷，就想著是不是可以給寶寶一周一洗呢。

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其實我們的皮膚遠要比我們想象中更容易臟，尤其是小寶寶皮膚有很多的褶皺，比如比如咯吱窩、尿布區，容易感染真菌、細菌，就可能出現膿皰瘡、間擦疹、尿布疹等皮膚問題。

洗太多或太少對寶寶都沒有好處。冬天寶寶皮膚分泌的油脂少、很干燥。多次洗澡、泡澡時間過長、常用清潔用品，都會破壞孩子的皮膚保護層，降低皮膚的抵抗能力，從而引發瘙癢、過敏、脫皮、長紅疹等問題。

所以，對于1歲以內的寶寶來說，冬天一周洗三次是比較好的。

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大一點的寶寶，就不用太糾結這個頻率，只要寶寶喜歡，洗完澡皮膚不干不癢，幾天洗還是天天洗都是可以的，只要不過度清潔寶寶的皮膚就可以啦。

冬天給寶寶洗澡要注意什么

冬天給寶寶洗澡要格外注意，一不小心寶寶就有可能著涼，尤其是這些誤區，相信很多寶媽們都中招了！

浴室溫度太高

冬天洗澡怕寶寶冷，所以很多家長都會把浴室的溫度調的很高。浴霸、電暖氣、小太陽、恨不得全都用上了。

但實際上，如果把浴室的溫度調的過高，導致浴室和房間的溫差比較大，這樣一冷一熱，寶寶反而容易著涼。

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而且，千萬要注意的是，一定不要在給寶寶洗澡過程中使用浴霸。因為寶寶的角膜和結膜表層比較嬌嫩，而浴霸的光多屬于強光，如果長時間盯著浴霸的燈看，會給寶寶的視力造成不可逆的傷害。

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而小太陽、電暖氣等等這些電取暖設備同樣不建議在給寶寶洗澡的時候使用。

因為浴室的環境比較潮濕，而市面上常見的電暖氣大多都不防水，很容易就發生意外。近年來，由于取暖器進水、漏電，導致孩子觸電身亡的事件時有發生！

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正確做法

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溫差不要太大，只需要提前五分鐘開啟各種家里的各種取暖設備，比如浴霸、電暖氣等等，當寶寶洗澡的時候就不要開啟任何電取暖設備了。

不過，既方便又省電的方式就是，在寶寶洗澡前讓寶爸先進去洗個澡，等寶爸洗完，水蒸氣把浴室烘熱之后，再把寶寶抱進去洗~完美！

頭和身子一起洗

頭發和身子一起洗，是冬天寶寶洗完澡后感冒著涼的重要原因之一！

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因為寶寶一般都不太愿意洗頭，常常哭鬧，無形中就會增加洗澡的時間，寶寶就很容易在洗澡的時候著涼。

正確做法

頭和身體分開洗。不用太糾結先洗哪個，可以穿著衣服或者包著浴巾先洗頭，然后把頭發擦得差不多干了再洗身體。不過這樣有可能在洗澡的時候把頭發弄濕。

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所以，也可以先給寶寶洗身體，擦干以后包好，再給寶寶洗頭。等給寶寶頭發擦干了以后，再抱出去就可以了。

把衣服放在浴室

很多寶媽為了怕寶貝洗完澡著涼，都習慣在給寶寶洗澡的時候把衣服放在浴室，洗完澡就直接給寶寶穿上干凈的衣服。

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實際上，因為浴室環境潮，把寶寶的衣服放在浴室是非常容易受潮的。再加上洗完澡如果沒能給寶寶擦干，一旦寶寶穿上潮乎乎的貼身衣物，是非常容易著涼感冒的。

正確做法

腋窩、脖子、大腿根這些位置因為比較隱蔽，經常被家長忽略，而這些位置一旦招風，更容易使寶寶受涼。所以家長一定要幫寶寶完全擦干，裹上干爽的浴巾把寶寶抱進臥室然后再換上干凈的衣服。

這個時候，媽媽的保暖工作一定要做到位哦。無論是寶寶的小衣服、臥室、還是寶寶的小被窩，都要提前做好保暖工作。如果寶寶的衣服、被窩或者臥室里很冷，一樣很容易感冒著涼。

洗澡時間太長

很多寶寶在洗澡的時候都會不太配合，導致寶寶洗澡的時間太長，不僅會增加寶寶感冒著涼的風險，而且寶寶長時間浸泡在水里，皮膚也會因為長時間浸泡而脫水，導致寶寶皮膚干燥起皮。

而且，對于寶寶洗澡的水溫，也要嚴格控制。千萬不要覺得，冬天給寶寶泡個熱水澡或者熱水泡腳可以幫促進血液循環，幫寶寶溫暖全身。

很有可能因為寶寶長期雙腿雙腳浸泡在熱水里，導致腿骨發育不良，也會讓足底韌帶變松弛，不利足弓發育形成和維持。

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足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。

正確做法

時長：

新生兒：建議水溫控制在38-40℃ ，時長在5分鐘左右；
1歲以內的寶寶：建議水溫控制在33-35℃ ，時長在10分鐘左右。
1-3歲的寶寶：建議盆浴≤15分鐘，淋浴≤10分鐘。

除了要注意以上幾點之外，更重要的是要增強寶寶自身的免疫力和抵抗力，才能讓寶寶更好地抵御溫度等外界變化哦！

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