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父母個子高，孩子就能長高嗎？孩子的身高受這些影響

提示您本文原始標(biāo)題是：父母個子高 ， 孩子就能長高嗎？孩子的身高受這些影響

文/拜托了爸媽 原創(chuàng)！

讀初三的明明身高只有1.60cm ， 父母眼看著明明比同齡的大部分的女同學(xué)都要矮小 ， 快把全家人都急死了 ， 媽爸在那個營養(yǎng)匱乏的年代也能長出高個子 ， 爸爸有1.80cm ， 媽媽有1.68cm ， 健康生出來的兒子卻只有1.60cm ， 這不科學(xué)??！爸爸媽媽就趁著休息把兒子帶到骨科醫(yī)院 ， 醫(yī)生通過骨骺閉合檢查 ， 估計明明能長到1.70cm的個子 ， 但是對于成年男性來說這個身高偏矮小 ， 醫(yī)生建議可以通過醫(yī)學(xué)手段 ， 注射生長激素 ， 或者也可以通過日常注意飲食和運(yùn)動配合休息來長個子 ， 那么為什么生活中很多高個子的父母都生出矮個子的小孩呢？


父母個子高，孩子就能長高嗎？孩子的身高受這些影響

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1、基因決定

現(xiàn)在人挑對象 ， 身高也是其中的條件之一 ， 婆婆都不喜歡矮個子的兒媳婦 ， 殊不知高個子的基因不是顯性基因 ， 有可能高個子的父母攜帶了矮個子的基因 ， 而且遺傳到孩子的身上 ， 這樣小孩有可能就是個矮個子了 ， 所以天生高個子的父母 ， 在小孩2歲開始也應(yīng)該留意孩子的身高 ， 不到等到16歲了 ， 還認(rèn)為自己跟對象都是高個子 ， 只是孩子還沒有到長個子的階段 ， 其實(shí)16歲后腿上的骨骺基本都完全閉合 ， 再通過各種科學(xué)手段都無法讓孩子再長高了 。

2、睡覺長高

小孩子的長個子高峰期是在晚上10點(diǎn)以后 ， 可惜現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)繁忙 ， 有些孩子寫作業(yè)喜歡拖拉 ， 未到最后一刻 ， 都不想做作業(yè) ， 導(dǎo)致孩子要熬夜完成作業(yè) ， 延誤了長個子的最佳時間 ， 因此家長們要培養(yǎng)孩子的自控和自律能力 ， 讓孩子準(zhǔn)時完成作業(yè) ， 每晚準(zhǔn)時10點(diǎn)鐘入睡 ， 才有益于孩子正常長個子 。


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3、合理飲食

我國大部分女童的長高高峰期是11-13歲 ， 男童長高高峰期是13-15歲 ， 父母應(yīng)該在這段時間內(nèi)注意孩子的飲食 ， 多添加補(bǔ)鈣類的食物 ， 早餐和睡覺前可以分別喝上一杯牛奶 ， 三餐后可以安排吃鈣片 ， 平時也多煲骨頭湯給孩子喝 ， 還要讓孩子空閑的時候多在太陽底下活動活動 ， 如果一味地給小孩補(bǔ)鈣 ， 都是補(bǔ)促進(jìn)維生素D的合成 ， 都是白搭的 。

4、多多運(yùn)動

小孩在長個子的階段 ， 多多運(yùn)動是一件有益于身體健康的事情 ， 父母不要只關(guān)心孩子學(xué)習(xí)成績分?jǐn)?shù)的高低 ， 卻不管孩子身高的高低 ， 學(xué)習(xí)成績再好的孩子 ， 如果身高比別人矮上一節(jié) ， 心里也會特別的自卑 ， 為了讓孩子心智健康發(fā)展 ， 父母平時也要留些空余時間給孩子運(yùn)動一下 ， 也可以親子陪伴孩子運(yùn)動 ， 可以選擇打籃球、跑步等有利于長高的運(yùn)動 。

5、定期檢查

如果高個子父母以上的全部都做過了 ， 孩子依然是個矮個子 ， 有可能是孩子患上某些慢性疾病導(dǎo)致的 ， 比如骨類疾病 ， 或者是內(nèi)分泌疾病 ， 父母應(yīng)該帶孩子到三甲醫(yī)院進(jìn)行全身檢查 ， 以免因?yàn)椴∏檠诱`了孩子的正常長高 ， 從根源上解決問題 。


父母個子高，孩子就能長高嗎？孩子的身高受這些影響

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可伶天下父母心 ， 孩子的每一個成長階段都會面對不同的問題 ， 孩子只有一次的成長機(jī)會 ， 錯過了就不能回頭 ， 特別是身高這件事 ， 骨頭閉合了 ， 往后的日子里 ， 用再多的方法也是無法補(bǔ)救的 ， 而且矮個子的小孩在成長中多多少少都會遭受嘲笑和偏見的 ， 因此父母需要每時每刻留意孩子的身高 ， 讓他們成長不留遺憾 。