文 | 幸孕姐

懷胎十月 ， 一朝分娩 。 歷經完分娩的孕媽 ， 身體元氣大傷 ， 需要好好調理一番 ， 有幾種禁忌最好不要碰 ， 以免落下病根 ， 讓媽媽未老先衰 。

----女人剛生完孩子 ， 三個禁區別碰 ， 易落下病根不說 ， 還可能未老先衰//---- http:// //

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禁區一、大補

這是很多人的誤區：認為女人生完孩子以后 ， 身體比較虛弱 ， 需要好好補身子 ， 所以每天都大魚大肉、各類補品靚湯伺候著 ， 以為這樣既能滿足產婦身體的需求 ， 又可能讓奶水充足、滿足寶寶生長發育的需求 。 殊不知 ， 在產后的1周左右的時間 ， 最好還是要保證飲食清淡 ， 食用過于油膩、滋補的東西反而會帶來三個負面作用：

1、影響寶媽身體恢復進度 。 產后寶媽腸胃的蠕動能力減弱 ， 如果吃過于油膩或者滋補的食物 ， 可能會讓其腸胃超負荷運轉 ， 食物無法消化 ， 反而對身體的恢復不利 。

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