文|淘媽

前幾天參加一位親戚的婚禮 ， 其中好久不見的表姐也去了 ， 然后我們聊了很多 ， 當然聊的最多的話題就是孩子 。 表姐說10歲的外甥最近這段時間特別能吃 ， 有時候比她吃的都多 。 我問她外甥的個頭最近有沒有變化 ， 表姐說好像確實是長個子了 ， 以前在表姐的肩膀以下 ， 現在已經接近她的肩膀位置了 。 我說這說明孩子進入了快速長個子的時期 ， 可不能錯過了 ， 記得營養要跟上 。 其實孩子的這3個表現 ， 都是長個子的信號 ， 看看你家孩子有嗎？

----孩子進入快速長個期 ， 會有這3種表現//---- http:// //

1. 飯量增加了

就是和表姐兒子的情況一樣 ， 孩子如果處于快速長個子的時期 ， 是需要大量的營養的 。 所以如果你家孩子最近飯量明顯增多的話 ， 那就要注意 ， 可能是孩子在長個 ， 可別錯過了 。 這個時候父母在飲食上要特別注意 ， 盡量做到營養均衡 ， 尤其是多吃一些含鈣量高的食物 ， 像豆制品、牛奶、海帶等等 。 而且要注意 ， 在閑暇時間讓孩子多出去運動運動 ， 曬曬太陽 ， 促進孩子對鈣質的吸收 。

----孩子進入快速長個期 ， 會有這3種表現//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆漿油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事