提示您本文原始標題是：4個表現(xiàn)說明孩子脾胃不健康了 ， 家長別忽視 ， 3招調理脾胃很簡單

孩子上了幼兒園之后 ， 一天有一大半的時間都會呆在幼兒園 ， 除了早晚餐會在加持 ， 其他時間都在幼兒園里吃飯 ， 所以家長們平時的時候并不用擔心孩子白天的吃飯情況 ， 早上將孩子送到幼兒園之后 ， 就可以各忙各的了 。 但是孩子上了幼兒園 ， 對孩子的日常飲食和生活作息難免會有忽略 ， 不能照顧的很周到 。

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周末我?guī)壹液⒆尤ヅ笥鸭彝?， 跟她聊天時跟我說 ， 他家孩子自從幼兒園放假之后 ， 就莫名其妙生病了 ， 帶孩子去醫(yī)院 ， 檢查后醫(yī)生告訴她：是孩子脾胃虛弱 ， 導致營養(yǎng)跟不上 ， 身體才會出毛病的 。 這個答案真的讓朋友很意外 。

事實上 ， 小孩子的脾胃功能本來就比較弱 ， 稍有不注意就容易出現(xiàn)問題 ， 通常10個孩子里就有6、7個孩子存在脾胃虛弱問題 ， 而孩子的脾胃一旦不好的話 ， 吸收就會受到影響 ， 從而影響到孩子的健康 ， 但是孩子年紀小 ， 不會表達 ， 所以很容易被父母忽略 ， 但是如果家長平時足夠細心的話 ， 就可以通過觀察孩子的臉部變化 ， 來判斷孩子的脾胃狀況了 。

1、有眼袋或黑眼圈

健康的孩子是不會有眼袋的 ， 如果孩子有眼袋 ， 排出遺傳和睡眠不好的因素外 ， 那很有可能就是孩子的脾胃出現(xiàn)問題了 ， 由于孩子的脾胃長期虛弱 ， 消化功能出現(xiàn)阻礙 ， 水谷運化不利 ， 身體缺乏營養(yǎng) ， 就會導致皮膚失去彈性 ， 造成眼袋腫大或者黑眼圈的情況 。

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2、鼻翼青 ， 鼻梁有青筋

孩子的鼻梁是反應孩子身體健康狀況的重要部位 ， 健康的孩子 ， 鼻翼和鼻梁是同膚色一般的 ， 有的還會發(fā)涼 ， 但如果孩子的鼻梁有青筋 ， 則說明孩子可能是積食 ， 或者脾胃虛寒導致的 ， 所以 ， 家長如果要發(fā)現(xiàn)孩子鼻梁上有青筋 ， 很可能是寶寶脾胃出現(xiàn)問題了 。

3、嘴唇蒼白 ， 起皮

一般健康的孩子晨色都是水潤的粉色 ， 而且像“果凍”一樣有彈性 。 當媽媽發(fā)現(xiàn)孩子孩子的唇色很淡 ， 甚至有點發(fā)白的時候 ， 可別大衣 ， 很可能在預示孩子的脾胃出現(xiàn)問題了 。

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3招給孩子調理脾胃 ， 簡單管用！

1、蔗果調理

孩子本身的抵抗力弱 ， 所以更要注意調理脾胃 ， 家長可以給孩子補充蔗果多糖 ， 蔗果多糖可以幫助哈子調節(jié)腸道內的菌群平衡 ， 同時還能促進消化酶的分泌 ， 保證孩子的腸道環(huán)境健康 ， 并且不會產生依賴 。

2、控制飲食

飲食上不能讓孩子有挑食厭食的習慣 ， 躲讓孩子吃些蔬菜水果更容易消化的食物 ， 每餐七八分飽就行 ， 還有就是吃完飯后不要讓孩子立刻睡覺 ， 晚上睡覺前1個小時 ， 不要給孩子吃東西 。

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3、按補脾經

孩子小脾胃特別敏感容易脾胃虛寒 ， 寶媽可以經常給孩子做推拿—補脾經 ， 方法：順著大拇指橈側從指尖向指根推就是補脾經了 ， 每天做300次即可 。

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