文丨木棉媽媽

在父母那個年代 ， 不孕不育率很低 ， 現在不同了 ， 不孕不育率不斷攀升 ， 到現在為止不孕不育率已經達到12.5% ， 平均每八對夫妻就有一對不孕不育 ， 當然了 ， 這個現在的社會情況也有關系 ， 一方面人們生活工作壓力大 ， 另一方面飲食上不干凈 ， 農藥殘留都是原因 。

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想要順利懷孕 ， 那么就需要健康的卵子和精子結合 ， 最主要的是健康的卵子 ， 因為成熟健康的女性一個月只會排出一顆卵子 ， 如果錯過了 ， 那就要再等一個月 。

那么怎樣才能順利懷孕呢？月經過去幾天后是排卵期？應該如何抓住排卵期呢？

如果月經規律 ， 按照30天來算 ， 比如上次月經第一天是12月14日 ， 那么下次來月經應該是1月14日 ， 那么從1月14日倒數14天 ， 也就是說12月31日是排卵日 ， 按照從前往后推 ， 那么月經第一天開始算起 ， 第16天時排卵日 ， 把排卵日的前4天和后4天叫做排卵期 ， 在這個時間同房懷孕幾率大大提升 。

有寶媽咨詢：為啥我們在排卵期同房 ， 可還是遲遲沒懷上呢？

那么棉媽就要告訴你一個小技巧了 ， 排卵期同房也是有說法的 ， 不是排卵期當日同房就容易懷孕的 ， 要在排卵期的前一天同房 ， 這樣可以使懷孕幾率大大提升 。

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