懷孕期間 ， 吃的方面對于所有的孕媽來說都是非常重要的 ， 有很多孕媽反應這也不能吃那也不能吃 ， 難道是要靠著一口仙氣撐著嗎？也有孕媽表示孕期什么都吃 ， 沒有什么忌口的 ， 也沒有什么事情 ， 那可能是因為有些蔬菜根本就不曾吃過或者是身體素質非常好 ， 那也就沒有太大的影響 。 不管是屬于什么情況 ， 也不能說什么都不能吃 ， 只是有些蔬菜可能會有一定的影響 ， 孕媽可以適當的小心些 ， 特別如果是體質比較虛弱的孕媽可能更加需要注意些 。

----懷孕期間 ， 孕媽慎吃的20種蔬菜 ， 一定要少吃 ， 對自己和寶寶都好！//---- http:// //

孕媽需要慎吃（少吃）的5種蔬菜（一）

①韭菜：韭菜有益于子宮興奮 ， 少吃沒有關系 ， 如果多吃的話可能會誘發子宮收縮；②苦瓜：苦瓜有降火的功效 ， 但是苦瓜是屬于寒涼的蔬菜苦 ， 含有奎寧成分 ， 多食容易傷及脾胃 ， 還易引起子宮興奮；③茄子：茄子是屬于寒涼的食物 ， 如果脾胃虛寒 ， 容易腹瀉的 ， 建議少吃或者是不吃；④荸薺：屬于寒涼的食物 ， 雖然有清熱的功效 ， 如果脾胃虛弱著不建議多吃 ， 特別是孕早期 ， 容易引起宮縮滑胎；⑤扁豆 ， 扁豆若沒有烹煮熟透 ， 可能會引發頭疼 ， 嘔吐 ， 腹瀉等情況 ， 而且扁豆吃太多容易導致腹脹不舒適；

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孕媽需要慎吃（少吃）的5種蔬菜（二）

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