十月懷胎 ， 一朝分娩 ， 聽到嬰兒的嚶嚶哭聲 ， 這是很多孕媽在孕期經(jīng)常會想象和期待的事情 。 但是你可曾知道剛生完寶寶的媽媽是最虛弱的時候 ， 所以在坐月子的時候一定的好好調理 ， 還有這幾點一定要注意 ， 否則身子可能不適 ， 還可能會落下月子病 。

----生完娃之后 ， 這些“禁忌事”寶媽要多加注意 ， 不然月子病會找上門//---- http:// //

1、不能同房 。 坐月子期間其實也是女性子宮內膜恢復的時期 ， 如果在坐月子期間行房事的話 ， 會對子宮內膜造成損害 。 而且有可能導致陰道內的病原微生物上行感染 ， 引起盆腔炎等疾病 。

2、不能一直躺在床上 。 有的媽媽認為坐月子就是休息 ， 就是要每天躺在床上 。 但其實從科學的角度講 ， 一直躺在床上子宮會恢復的比較慢 ， 不運動就會使得腸子蠕動減慢 ， 造成產(chǎn)婦便秘還會增加子宮脫垂風險 。

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