現在孩子近視越來越低齡化 ， 主要是一些不良習慣造成的 。 我們都知道 ， 孩子擁有一雙明亮有神的眼睛 ， 世界呈現在他的眼中才會更加豐富多彩 ， 他對世界的探索也會更加深刻 ， 因此家長要保護好孩子的視力 ， 下面幾件有損孩子視力的事情 ， 家長最好不要做 。

----預防孩子近視 ， 除了不讓他玩手機 ， 這幾件事家長也不要忽略//---- http:// //

不要長時間玩手機

現在即使是成年人都抵擋不了手機的誘惑 ， 更不用說小孩子了 ， 有的孩子玩手機已經到了癡迷的程度 ， 對于這種行為家長一定要及時阻止他 ， 但是家長也不能完全不讓孩子碰手機 ， 只是家長要限制孩子玩手機的時間 ， 并且還要注意孩子的飲食 ， 可以多給孩子吃保護視力的食物 。 比如對于孩子奶粉的選擇 ， 富含牛磺酸、葉黃素、DHA、維生素A等物質的奶粉就有助于孩子視網膜的發育 ， 會讓孩子的世界更清晰 。

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孩子玩手機的時候可能長時間保持一個姿勢 ， 這樣不利于他的身體發育 ， 除了限制孩子玩手機的時間 ， 家長也要讓他多運動 。 運動之后家長要注意給孩子補充營養 ， 給孩子選擇分子結構比較小的奶粉 ， 營養更容易被吸收 ， 也更有利于孩子的身體發育 。

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