從知道自己懷孕開始 ， 孕媽們還是需要多加的注意一些飲食方面 ， 不管是什么食物過猶不及 ， 因此在吃瓜果蔬菜方面 ， 孕媽們還是多一些了解是最好的呢 ， 當然也不能說這個不能吃 ， 那個不能吃的 ， 有些人吃了不也沒有什么問題 ， 但是偏偏有些人少數人吃了就多少有點征兆 。 因為每個人的身體體質情況不一樣 ， 可能吃同一個食物的反應也是不一樣的 ， 所以有些建議慎吃的水果 ， 孕媽可以提早知道 ， 吃和不吃 ， 吃多吃少 ， 自己根據自己和寶寶的情況做決定 。

----懷孕期間 ， 孕媽慎吃的12種水果 ， 提早知道避免對胎兒和自己不好//---- http:// //

孕媽慎吃（少吃）的6類水果（一）

①荔枝：荔枝糖分含量較高 ， 性熱 ， 孕媽多食容易上火 ， 還會致使血糖過高 ， 多食易導致胎兒過大 ， 從而增加分娩難度 ， 議孕期慎重食用；②杏子：杏子屬于熱性水果 ， 有滑胎的特性 ， 對孕媽和胎兒有影響 ， 所以孕期慎重食用；③菠蘿：菠蘿中的蛋白酶能讓過敏患者產生過敏反應 ， 嚴重可致呼吸困難 ， 特別是腎臟功能差、凝血功能不好的孕媽要慎重食用；④木瓜：木瓜中含有雌性荷爾蒙 ， 易擾亂孕媽體內的激素平衡 ， 多食甚至會引起宮縮 ， 孕媽慎重食用；⑤山楂雖然有健脾開胃作用 ， 但山楂活血通瘀 ， 可刺激子宮收縮 ， 孕媽需要慎重食用；⑥橄欖：孕婦可少量進食 ， 能夠解毒化痰 ， 補充VC和蛋白質 。

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孕媽慎吃（少吃）的6類水果（二）

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