文丨福林媽咪

你見過凌晨三點半的星空嗎？

我見過 。

本來以為是一個文藝氣息滿滿的朋友圈 ， 但當我看到下面配了一張寶寶睡著的照片 ， 我就知道事情沒那么簡單 。

----白天熬一熬晚上睡得香？什么奇葩育兒經驗 ， 害了寶寶都不知道//---- http:// //

很多寶寶睡到半夜就會醒過來 ， 這一點需要像寶媽們解釋一下寶寶的睡眠狀態：寶寶睡整夜是5個小時 ， 因此寶寶睡夠5個小時之后可能就會醒過來 ， 之后想要再次入睡就要靠寶媽哄睡了 ， 因為寶寶需要經過20分鐘左右的淺睡眠之后才進入到深睡眠狀態的 ， 所以哄睡寶寶的這個過程至少需要二十分鐘 。

但這時候寶媽還是很困的 ， 沒有多大的耐心哄寶寶 ， 就會導致一直哄不睡寶寶 。 這時候“有經驗”的婆婆就上場了 ， “寶寶晚上睡不好 ， 是白天睡多了 ， 白天熬一熬晚上睡得香” 。 這句話大多數寶媽都聽過 ， 那你之后有沒有聽著婆婆的話這樣做？

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