文|福林媽咪

鈣 ， 作為寶寶成長發育最不可或缺的重要營養元素 ， 一直就是寶媽們給寶寶補充的“熱點”元素 。 而她們給寶寶補充鈣元素的方式也是簡單粗暴 ， 就是“喝牛奶” 。

----牛奶喝多反而會讓寶寶缺鈣？喝牛奶也大有門道 ， 寶媽們得學著點兒//---- http:// //

牛奶中含有豐富的鈣質 ， 這是我們大家都知道的 。 可是喝牛奶也是個“技術活兒” ， 寶寶喝什么樣的牛奶 ， 怎么喝牛奶？這里面可是大有門道的 。

牛奶“脂肪”也分含量？

如果是給寶寶喝市面上普通純牛奶的寶媽 ， 細心觀察的話就不難發現 ， 那些牛奶幾乎都是“全脂牛奶” 。 純牛奶的區別也就在脂肪含量上 。

專家指出 ， 全脂肪牛奶的脂肪含量是3%左右 ， 低脂肪牛奶含量不超過1% ， 脫脂牛奶的含量更低 ， 幾乎不到0.5% 。

一杯250毫升的牛奶 ， 其中的脂肪含量也不過是六七克 ， 對普通人來說并不算很高 。

寶媽們給寶寶選擇全脂牛奶其實就是最好的 。

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